Facteurs de risque et signes avant-coureurs d'un suicide

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Bien qu'il n'y ait pas de cause unique, le suicide se produit le plus souvent lorsque les facteurs de stress dépassent la capacité d'adaptation d'un enfant ou d'un adulte. En règle générale, les problèmes de santé mentale non traités ou non diagnostiqués, en particulier la dépression, influent grandement sur le suicide.

Mais il y a d'autres aspects à considérer et beaucoup de gens peuvent les trouver difficiles. Plus précisément, les facteurs de risque sont souvent confondus avec des signes avant-coureurs de suicide. Mais les deux sont très différents.

Les signes avant-coureurs indiquent un risque immédiat de suicide, alors que les facteurs de risque suggèrent que quelqu'un est plus à risque de se suicider, mais pas nécessairement en situation de crise.

Une autre façon de comprendre cela est simplement ceci:

1) Les facteurs de risque augmentent la probabilité d'une crise suicidaire.

2) Les signes d'alerte indiquent qu'une crise suicidaire a déjà commencé.

Comment savoir la différence:

Prenez le temps d'apprendre les signes qui signalent qu'un ami ou un être cher risque de se suicider. La Fondation américaine pour la prévention du suicide suggère ces trois domaines: SANTÉ, ENVIRONNEMENT, HISTOIRE.

Facteurs de santé

• Les conditions de santé mentale
• Troubles de la toxicomanie
• Troubles de l'abus d'alcool
• Conditions de santé graves ou chroniques
• La douleur chronique
• Accès limité aux soins de santé
• Difficultés de sommeil

Facteurs environnementaux

• Événements de vie stressants, y compris la mort, le divorce, la séparation ou la perte d'un emploi
• Facteurs de stress prolongés, y compris le harcèlement, l'intimidation, les problèmes relationnels
• Difficultés financières ou scolaires
• Accès à des moyens létaux, y compris les armes à feu et les drogues
• L'exposition au suicide dans les médias ou la communauté

Facteurs historiques

• Tentatives de suicide antérieures
• Antécédents familiaux de tentatives de suicide
• Histoire de l'automutilation
• Hospitalisation récente
• Les croyances culturelles qui soutiennent le suicide

Maintenant, familiarisez-vous avec les signaux qui avertissent que le suicide peut être imminent. L'American Foundation of Suicide suggère ces trois domaines: TALK, BEHAVIOR, MOOD.

Parler

• Être un fardeau pour les autres
• Se sentir pris au piège
• Parler de se sentir désespéré et impuissant
• Vivre une douleur insupportable
• Exprimer qu'il n'y a pas de raison de vivre
• Mauvaise résolution de problèmes

Comportement

• Augmentation de la consommation d'alcool ou de drogues
• Accéder à des moyens létaux
• Agir imprudemment
• Retrait des activités
• Isoler de la famille et des amis
• Dormir trop ou trop peu
• Visiter ou appeler des gens pour leur dire au revoir
• Donner des biens précieux
• Le désespoir au sujet du futur

Ambiance

• Dépression
• Perte d'intérêt
• Rage
• Irritabilité
• Humiliation
• Anxiété
• Impulsivité
• Désespoir
• Sens soudain de paix

Comment obtenir de l'aide

Si vous ou un être cher éprouvez des facteurs de risque , demandez de l'aide à un professionnel de la santé mentale. Des lignes directes nationales et internationales sont également disponibles 24 heures sur 24, sept jours sur sept pour vous aider à trouver du soutien ou des soins.

1-800-273-TALK ou 1-800-273-5322

Si des signes avant-coureurs sont présents, il est essentiel d'obtenir des soins immédiats . Appeler le 911 ou se rendre à la salle d'urgence de l'hôpital le plus proche peut sauver la vie.

Dans le monde entier, plus de personnes meurent du suicide que tous les décès causés par les accidents, les catastrophes naturelles, les guerres et les homicides à travers le monde, combinés. Huit personnes sur dix considérant le suicide donnent un signe de leurs intentions.

Avec la connaissance et la prévention, nous pouvons aider ceux qui luttent contre la pensée suicidaire à trouver un traitement, de l'espoir et de la guérison.