Nesting peut-il vous aider à mieux divorcer?
La nidification offre un répit aux conflits conjugaux et un foyer stable pour les enfants.
Une nouvelle tendance est apparue, appelée «nidification» (parfois appelée «nidification d’oiseaux») lorsqu’elle est séparée ou en instance de divorce. L’actuelle sitcom à succès «Splitting up Together» a fait de la nidification une réalité. Mon intérêt pour la nidification remonte à 1994, lorsque mon ex et moi–même avons niché pendant 15 mois. La plupart des gens n’ont pas entendu parler de «nidification» lors d’un divorce ou ne comprennent peut-être pas comment cela fonctionne.
J’avais initialement écrit sur la nidification en août 2014. Récemment, j’ai décrit la nidification à Susan Pease pour son billet de blog. Le New York Times a publié un article de fond en mai. Dans cet article, je vais vous donner un aperçu de la nidification afin que vous puissiez décider si celle-ci vous convient, à vous et à votre famille.
Partager les soins des tout-petits en sécurité dans leur nid douillet
- Lancer des lances et dessiner des œuvres d’art réalistes
- Les animaux de soutien ne sont pas une perte de temps ou une panacée
- Donnons une pause aux chiens en distinguant les mythes des faits
- Votre chien est-il parfait? Non?
- Comment savez-vous ce que les chiens font, pensent et ressentent?
Source: Photo via Pexels, par Kevin Blanzy
Qu’est-ce que la nidification?
La nidification fait référence à un arrangement transitoire dans lequel les parents continuent à partager le domicile familial et se relaient à tour de rôle avec leurs enfants. Les enfants restent à la maison à plein temps, ce qui leur laisse plus de temps pour s’adapter aux autres changements de la famille. Les parents peuvent habiter dans des zones distinctes de la maison ou, plus souvent, dans un autre endroit quand ils ne sont pas en service. Certains parents partagent la résidence hors-site, tandis que d’autres trouvent un logement séparé ou restent avec des amis ou la famille.
Des études montrent que les enfants souffrent lorsque leurs parents sont en conflit. L’objectif de la nidification est de fournir un répit aux conflits conjugaux, un foyer stable pour les enfants et du temps pour la prise de décision lorsque l’état matrimonial est en pleine mutation. Les parents qui nichent élaborent des accords sur la communication, les horaires et les finances.
Le partage du nid est généralement temporaire, jusqu’à la fin du processus de divorce, lorsque les parents ont pris des décisions concernant la maison et le programme de multipropriété. Les parents peuvent nidifier pendant des mois, voire plusieurs années. J’ai récemment parlé à quelqu’un qui m’avait dit qu’elle et son ex avaient niché pendant près de sept ans. Certains parents acceptent de faire leur nid jusqu’à ce qu’un jalon soit atteint, comme l’obtention du diplôme de fin d’études secondaires par les enfants. Parfois, la nidification donne aux couples le temps et le répit nécessaires pour travailler à leur mariage et éventuellement se réconcilier.
La nidification fonctionne bien pour les parents qui sont capables de communiquer avec respect et qui parviennent avec respect à quitter le domicile familial dans des conditions raisonnables lorsqu’ils cèdent leurs tâches à l’autre parent. La nidification peut être un bon choix pour les parents qui ont peu de conflits. Ces parents sont disposés à faire passer le bien-être de leurs enfants avant leurs propres émotions. Il peut être difficile d’entrer et de sortir de la maison familiale et ces parents apprennent par eux-mêmes ce que leurs enfants peuvent vivre plus tard lorsqu’ils vivent sous deux toits.
Avantages de la nidification:
1. La nidification offre une certaine stabilité et une perturbation minimale aux enfants pendant leur adaptation à la séparation et au divorce de leurs parents. Leurs routines peuvent ne pas changer beaucoup.
2. Les enfants ont du temps de qualité avec chaque parent.
3. La séparation atténue généralement le stress et les conflits entre les parents en leur donnant un répit lorsqu’ils évaluent leur mariage et leurs options.
4. Conclure et conserver des accords pendant la période de nidification aide à rétablir la confiance et la bonne volonté entre les parents.
5. Certains parents qui se nichent s’appellent eux-mêmes «apartners», car ils vivent séparés et forment un couple comme co-parents.
6. Nesting donne aux deux parents le temps de régler les autres problèmes liés au divorce avant de prendre des décisions importantes et d’apporter des changements en matière de logement.
7. Si la nidification a lieu pendant la séparation d’essai et que les parents travaillent activement au mariage, certains parents peuvent être en mesure de se réconcilier.
Inconvénients de la nidification:
1. La plupart des adultes trouvent dérangeant d’entrer et de sortir du domicile familial et l’emplacement de remplacement peut être moins qu’idéal.
2. Il peut être coûteux d’entretenir la maison familiale ainsi qu’un ou deux autres quartiers.
3. L’imbrication n’est pas recommandée dans les relations très conflictuelles ou lorsqu’il existe des problèmes de contrôle coercitif.
4. Un accord explicite concernant les horaires avec les enfants, les finances et la communication est essentiel.
5. La nidification peut devenir problématique lorsque l’un ou l’autre des parents développe une nouvelle relation sérieuse à long terme.
6. L’imbrication n’est recommandée que si les deux parents se font au moins confiance.
Étapes pour une nidification réussie
1. Décidez si les deux parents resteront dans la région ou dans la ville. La nidification fonctionne lorsque les deux parents sont disponibles pour leur temps de garde «en service».
2. Réfléchissez à la valeur de la nidification pour les enfants et demandez-vous si vous pouvez mettre de côté votre propre confort et donner la priorité au confort de vos enfants. La nidification fonctionne mieux lorsque les deux parents restent activement impliqués avec leurs enfants.
3. Examinez vos finances et déterminez si vous pouvez vous permettre de supporter d’autres lieux de vie. L’augmentation du stress financier ne vous aide pas, pas plus que les enfants. Vous devrez peut-être réduire votre niveau de vie si vous payez un loyer ou des emprunts hypothécaires à deux ou trois endroits. (Bien sûr, après le divorce, vous soutiendrez deux maisons qui offrent un espace pour les enfants.)
4. Déterminez si vous et votre conjoint pouvez partager l’emplacement «hors site» ou si vous aurez chacun besoin de votre propre espace.
5. Collaborez avec l’autre parent pour créer un foyer cohérent et stable pour les enfants. Trouvez des moyens de communiquer de manière respectueuse sur des questions relatives aux enfants, à la maison et aux finances. Utilisez des outils de communication, tels qu’un calendrier familial en ligne partagé, pour faciliter les transitions. Communiquez régulièrement sur le sort des enfants.
6. Agissez rationnellement, pas émotionnellement.
7. Établissez un horaire en temps partagé afin que chaque membre de la famille (et l’école) sache toujours quel parent est «de garde». Assurez-vous que l’horaire fonctionnera pour vous et, s’il ne fonctionne pas bien, révisez-le. La plupart des parents qui nichent entrent et sortent de la maison une ou deux fois par semaine, mais vous et votre parent partenaire devez créer un horaire réaliste et réalisable.
8. Assurez-vous que vos enfants comprennent ce que vous faites. Vous pouvez expliquer que cela ne signifie pas nécessairement que vous allez vous réconcilier avec leur autre parent. Dites-leur que la nidification peut être temporaire et que vous le leur ferez savoir lorsque des décisions seront prises concernant les conditions de vie futures.
9. Établissez un accord écrit sur la communication, les règles de la maison, les responsabilités du ménage, le paiement des factures et le traitement des vacances et des anniversaires. Envisagez de créer un compte bancaire conjoint «familial» pour subvenir aux besoins du foyer et des enfants. Vous pouvez choisir de consulter un spécialiste financier qui vous aidera à établir un budget réaliste.
10. Obtenez l’aide d’un thérapeute familial si nécessaire. Le thérapeute familial peut vous aider à créer un plan parental qui répond aux besoins uniques de votre famille.
