Monde de Psychologie

Articles of stress

Bien-être mental dans le sport

Comprendre l’optimisation des performances et gérer les bouleversements dans le sport. Bienvenue sur notre blog! Dans cette série de blogs, nous examinerons des méthodes qui, collectivement, améliorent le bien-être mental et d’autres facteurs contribuant à la performance sportive dans le cadre d’études portant sur des athlètes intra-muros, des clubs et de la NCAA (pour en […]

Expériences de mort imminente et DMT

Une explication neurologique des NDE reste insaisissable. Source: mi-fo-to / flickr Les expériences de mort imminente sont l’un des phénomènes les plus déroutants de la psychologie. Une expérience de mort imminente se produit lorsqu’une personne semble cliniquement «morte» pendant une courte période – lorsque son cœur cesse de battre, son cerveau ne détecte aucun signe […]

Tirades et Larmes? Temps pour un do-over!

Comment réécrire le script pour une fin plus heureuse à une collision émotionnelle. «Ma fille me battait pour mes devoirs et mon niveau de stress continuait de monter… quand elle s’est finalement assise pour faire ses devoirs et a demandé une collation, j’ai refusé de couper une mangue pour elle. Le simple fait de taper […]

Thérapie par exposition graduée en réalité virtuelle pour l’anxiété

Une thérapie sûre et efficace pour de nombreux troubles anxieux La thérapie par exposition à la réalité virtuelle (VRGET) est un traitement efficace des phobies spécifiques, de l’anxiété généralisée, du trouble panique et de l’agoraphobie. Alors que les coûts technologiques continuent de diminuer et que le service Internet à large bande devient plus disponible, VRGET […]

Maladie chronique et honte

Comprendre et transformer une émotion douloureuse Source: Katie Willard Virant Nous avons tous vécu la douleur brûlante de la honte. C’est une émotion fonctionnelle, car elle nous informe lorsque nous ne respectons pas nos valeurs. Mais que se passe-t-il lorsque la honte est déclenchée – pas par quelque chose que nous faisons et pouvons corriger […]

Suivre le troupeau

Sommes-nous plus vulnérables à la pression des pairs en fonction de certaines caractéristiques? Avez-vous déjà essayé une cigarette? J’ai. J’étais adolescente et tenir une cigarette était plutôt cool, mais fumer semblait dégueulasse et laissait une odeur horrible dans mes cheveux, mes vêtements et mes doigts. Donc je ne suis pas devenu accro. Mais sérieusement, pourquoi […]

Chiens, captivité et liberté: libérez-les quand vous le pouvez

La plupart des chiens ont une vie très contrainte et nous pouvons faire beaucoup pour les libérer. “Vous pouvez ne pas être d’accord, vous ne pouvez pas vous en soucier, mais … vous devriez savoir que tous les sites que j’aime dans ce monde – et il y en a beaucoup – se trouvent très […]

La lentille déformante des préjugés de race inconscients

Les préjugés raciaux, déclarés et cachés, demeurent omniprésents dans la société américaine. Examen de partialité: Découvrir les préjugés cachés qui façonnent ce que nous voyons, pensons et faisons . Par Jennifer L. Eberhardt. Viking. 352 pp. 28 $. Des études indiquent qu’un conducteur noir dans une zone urbaine est deux fois plus susceptible qu’un conducteur […]

Les racines de l’enfance du rougissement narcissique

Les enfants qui rougissent peuvent être plus narcissiques que modestes, selon une nouvelle étude. Source: Tono Balaguer / Shutterstock Si vous êtes une personne à la peau claire, vous connaissez certainement l’expérience de rougir. Peut-être que vos sentiments sur une personne qui vous est chère se révèlent avant que vous ne soyez prêts à les […]

Comment choisir la meilleure thérapie de groupe pour vous

Réponses à cinq questions clés. Vous avez décidé d’essayer la thérapie de groupe. Vous avez parlé à des amis qui ont suivi une thérapie de groupe, recherché la thérapie de groupe en ligne, vous avez peut-être même la bénédiction de votre thérapeute individuel. Alors, où trouvez-vous le groupe le mieux adapté à vos besoins? J’ai […]
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