La recherche révèle une nouvelle façon d'arrêter de ruminer
Source: Images de lunettes marquées pour réutilisation Y a-t-il une voix dans votre tête remplie de critiques incessantes et d'inquiétudes, vous poussant à un stress chronique, à faire plus, à travailler plus, à acheter plus – n'importe quoi pour faire taire le critique intérieur? Si oui, vous n'êtes pas seul. J'ai entendu cette voix pendant […]