Lundi dernier, j'ai été invité à enseigner un programme aux élèves de deuxième année sur "Emotions" et comment devenir plus heureux. J'ai dirigé cette leçon d'innombrables fois. J'ai donc commencé par me présenter et communiquer avec les enfants sur ce qu'ils font pour se sentir plus heureux, comme le skateboard, le chant et le soccer. J'ai été vraiment impressionné par leur bonheur. Alors, Elijah a répondu qu'il se sentait plus heureux quand "il pensait quitter cette planète et se tuer." C'était le moment où le temps s'est arrêté. Que faites-vous en tant que parent, enseignant ou conseiller lorsque vous entendez cela?
Aider un enfant triste
Souvent, je me souviens de cette vieille publicité de Smokey Bear où il a enseigné à tout le monde à "Stop, Drop and Roll" si le feu s'est pris sur vos vêtements. Je pense que c'est le même sentiment quand vous entendez un enfant se battre avec la vraie dépression, la misère et le désespoir – vous vous arrêtez, écoutez, passez à leur niveau et offrez-leur une main sur le mur gris qui les entoure.
Dans la situation ci-dessus, j'ai remercié Elijah pour avoir été assez courageux pour partager ses sentiments avec le groupe et nous dire à quel point il a été bouleversé. Je lui ai dit (et à la classe) que si jamais vous vous sentez si déprimé et que vous commencez à penser à vous faire du mal ou à faire du mal aux autres, il est temps de demander de l'aide à quelqu'un en qui vous avez confiance. (De plus, j'ai donné à tous ma carte de visite qu'ils aimaient car elle dit ma compagnie: Growing Happy Kids).
Elie reçoit maintenant l'aide professionnelle dont il a besoin pour apprendre à gérer sainement ses sentiments (en particulier la tristesse, la véritable dépression, les pensées suicidaires) et voir comment il peut faire des choix intelligents. Mais j'étais intéressé par Elijah et je voulais en savoir plus sur lui, je me suis assis avec lui séparément, j'ai appris que son père était divorcé et son père était aux prises avec une addiction, puis j'ai réalisé qu'Elie était un enfant très sensible. L'enfant très sensible ") qui a besoin d'une aide supplémentaire pour naviguer dans son paysage émotionnel.
Aller vers le bonheur
Les enfants veulent être heureux et éviter la douleur. Ce n'est pas une nouvelle nouvelle. Mais les enfants très sensibles éprouvent leurs mondes émotionnels plus intensément comme Elijah. Sa tristesse s'est transformée en misère et en désespoir beaucoup plus tôt que les autres enfants. Donc, d'abord sur le rôle est de lui apprendre (et plus d'enfants) comment identifier ses sentiments, apprendre qu'il peut les diriger et ensuite laisser aller ceux qui le traînent vers le bas.
Parce que le but est de l'aider à gérer avec succès toutes ses émotions, apprendre des moyens «intelligents» pour se sentir mieux et commencer à se renforcer. Les enfants très sensibles (malheureusement) sont aussi plus susceptibles d'éprouver des périodes de dépression, de dépression et de bouleversements émotionnels s'ils n'ont pas de bons modèles (le sien) ou d'apprendre à se sentir mieux quand la vie les submerge comme souvent .
Pensez-y de cette façon: Les enfants très sensibles sont comme les orchidées délicates par rapport aux soucis robustes dans le domaine du bonheur des enfants. Ils peuvent prospérer et prospérer, mais ont besoin de beaucoup plus d'aide pour créer les conditions qui les aident. Je considère que c'est l'une des principales raisons pour lesquelles j'ai écrit mon prochain livre, Growing Happy Kids , afin que tous les enfants – en particulier les plus sensibles peuvent réellement avoir une chance de force intérieure et, finalement, de bonheur.
Pensée finale
Tout parent, enseignant ou clinicien qui entend un enfant dit avec désinvolture qu'il ou elle pourrait vouloir se blesser – s'il vous plaît, prenez-le à cœur. Je me sentais honoré Elijah se sentait assez en sécurité pour partager sa détresse émotionnelle avec moi et me donner l'occasion de l'aider à trouver un terrain plus sain où il peut penser mieux, honorer sa sensibilité et développer une place en lui qui est forte, peu importe .
Maureen Healy est une experte en développement de l'enfant et en parentalité avec plus de 20 ans d'expérience. Elle se spécialise dans la santé émotionnelle des enfants, en particulier pour aider les enfants très sensibles à réussir. Son nouveau livre, Growing Happy Kids: Comment favoriser la confiance intérieure, le succès et le bonheur, sera disponible en avril 2012, partout où les livres sont vendus. Plus d'infos: www.growinghappykids.com ou @mdhealy
