Principaux défis pour cultiver une saine colère
Depuis plusieurs décennies, j'ai fourni des services cliniques à des personnes cherchant à surmonter leur colère destructrice. Beaucoup ont sollicité mon aide par eux-mêmes – à la suite d'un épisode de colère qui a abouti à de l'anxiété, de la culpabilité ou de la honte, suffisante pour amorcer un changement. D'autres sont venus me voir […]