Self-Help de vacances: les introvertis ont-ils besoin de plus de sommeil que les extravertis?
Maintenant que la saison des fêtes est là, il est important d'essayer de garder l'équilibre psychologique. Bien sûr, comme le note sa compatriote Sophia Dembling, cette période festive de l'année est un rêve extraverti: socialisation constante, fêtes, voyages, etc. Mais même les extravertis peuvent en avoir trop. C'est pourquoi, même pour eux, un moment de […]