Les antidépresseurs sont-ils bons ou mauvais?

Je suis assis dans la pièce verte, sur le point d'apparaître sur Daytime TV, et la télévision hurle en arrière-plan. Maintenant, attention, je n'ai pas de télévision dans ma maison, donc je suis un peu hors de la boucle. Mais depuis que je suis assis ici, j'ai vu une publicité antidépresseur après l'autre (mélangé avec des annonces pour les avocats qui veulent vous aider à poursuivre votre médecin si vous avez eu des complications de votre antidépresseur). WTF?

Quand les antidépresseurs ont-ils été commercialisés auprès des téléspectateurs? Et pourquoi promettent-ils tous la paix, la joie, la tranquillité et la fin de toutes les souffrances de la vie? Je veux dire sérieusement les gens.

Maintenant, ne vous méprenez pas. Je ne suis pas Tom Cruise, et je jure que je ne jugerai pas Brooke Shields si elle prend des antidépresseurs pour sa dépression post-partum. Les antidépresseurs peuvent être une aubaine et j'ai été témoin de vies sauvées. Parfois, ces médicaments sont une étape nécessaire pour sortir quelqu'un du lit et le ramener dans la vie. Parfois, ils parlent littéralement de quelqu'un sur le rebord. Que Dieu bénisse Zoloft.

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Approche holistique de la dépression

Mais … (et c'est un énorme mais pour moi) … les antidépresseurs ne sont qu'un des nombreux outils pour aider les gens à faire face aux troubles de l'humeur. Ces publicités m'inspirent la crainte que trop de patients mal informés et de médecins occupés courent de zéro à soixante vers les médicaments, alors que le traitement de la dépression devrait être beaucoup plus holistique.

Même dans les pratiques de médecine intégrative, il me semble que l'approche est encore trop allopathique. Vous venez en dépression, et au lieu de vous donner du Prozac, ils vous donnent du 5-HTP ou du millepertuis. Ils pourraient également plonger dans votre alimentation et vous conseiller sur votre programme d'exercice, mais je me soucie vraiment de savoir pourquoi vous êtes déprimé. Êtes-vous heureux dans vos relations? Faites-vous du travail que vous aimez? Êtes-vous sexuellement satisfait? Prenez-vous soin de votre vie spirituelle? Avez-vous découvert votre appel et compris ce que vous êtes ici sur Terre à faire? Prenez-vous soin du temple qui est votre corps?

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Une autre question importante que j'explore est «Votre dépression est-elle naturelle?» Une de mes amies vient de perdre sa meilleure amie, qui est morte en couches, laissant deux enfants et un mari derrière elle. À l'enterrement, ils ont distribué des bonbons à Zoloft, et maintenant, tout le monde dans sa famille prend des antidépresseurs. Mais n'est-il pas sain et normal de pleurer quand quelque chose de tragique se produit? Bien sûr, les tragédies peuvent mener à la dépression clinique, mais techniquement, vous ne pouvez pas avoir un diagnostic de DSM-4 de la dépression majeure au milieu d'une crise. Nous appelons cela le désordre d'ajustement, qui semble tellement plus approprié. Vous vous adaptez à une perte – et oui, cela peut vous faire pleurer et pleurer. Voulez-vous vraiment laver ces sentiments avec des drogues abrutissantes?

Bien sûr, les antidépresseurs peuvent être la réponse – dans certains cas.

Et quand tu as besoin d'eux, oh bébé, tu en as besoin. Mais ces personnes ne sont pas celles que ces publicités télévisées visent. Ils ciblent ceux qui ont perdu leur mojo – ce qui est totalement différent d'être déprimé. Il me semble que la désillusion, l'insatisfaction et la déception affectent beaucoup de gens ces jours-ci. C'est l'épidémie du monde développé.

Mais les médicaments ne sont pas la réponse. Au lieu de cela, j'encourage mes patients à creuser profondément pour découvrir qui ils sont vraiment à leur noyau authentique. Je leur demande ce qui manque à leur vie. Je les invite à explorer ce dont leur corps, leur esprit et leur esprit ont besoin pour guérir. Puis, après avoir équilibré les hormones thyroïdiennes, surrénaliennes et sexuelles, parlé de régime alimentaire et d'exercice physique, trié les problèmes émotionnels qui pèsent sur nous, et discuté des modifications de style de vie qui pourraient aider, nous parlons de suppléments et de produits pharmaceutiques.

Je comprends que j'ai de la chance. Je reçois une heure avec mes patients au Centre Owning Pink, ce qui me donne le temps d'aller en profondeur. Lorsque votre médecin n'a que 7 minutes et demie pour prendre soin de vous, il est plus facile de rédiger une ordonnance et de vous envoyer joyeusement.

Mais vous méritez de répondre à vos besoins.

Vous méritez d'être traité comme un tout, un être humain vital avec un cœur et un esprit brillant. Vous méritez d'avoir le choix. Il est permis d'interroger les publicités télévisées et les conseils de votre médecin. Vous pouvez être un patient autorisé. C'est ton droit d'aînesse.

Alors fais moi une faveur. Éteignez le téléviseur lorsque ces publicités anti-dépresseurs s'allument. Vous n'avez pas besoin de remplir votre cerveau avec ce genre de message. Si vous avez besoin d'antidépresseurs pour vous sentir joyeux, plus de puissance pour vous. Mais ne laissez pas le marketing vous influencer, et ne laissez pas votre médecin pousser des pilules.

Surtout, écoutez votre intuition. Il vous dira comment récupérer votre joie.

Dr. Lissa Rankin est un médecin OB / GYN, un auteur, un artiste professionnel représenté au niveau national, et le fondateur de Owning Pink, une communauté en ligne engagée à construire une communauté authentique et habiliter les femmes à obtenir et garder leur «mojo». Posséder le rose, c'est posséder toutes les facettes de ce qui vous rend entier: votre santé, votre sexualité, votre spiritualité, votre créativité, votre carrière, vos relations, la planète et VOUS. Le Dr Rankin est en train de redéfinir la santé des femmes au Owning Pink Centre, son cabinet à Mill Valley, en Californie. Elle est l'auteur de What's Up Down There? Questions que vous poseriez seulement à votre gynécologue si elle était votre meilleur ami (presse de rue Martin, septembre 2010).