Monde de Psychologie

Articles of obésité

Sur le sommeil, la mère du calme

Les oiseaux le font! Les abeilles le font! Même les puces éduquées le font :-)! Et nous devrions tous en faire beaucoup plus. Avez-vous déjà remarqué que vous vous sentez mieux et que vous vous sentez mieux lorsque vous passez une bonne nuit de sommeil? Remarquez à quel point vous êtes grincheux, irritable et inattentif […]

Pouvez-vous être en surpoids et en santé?

L'exercice améliore la santé même en cas de surpoids C'est la saison des maillots de bain à nouveau, ce qui signifie que des millions d'Américains en surpoids regardent dans des miroirs se sentant terriblement inadéquats, tandis que ceux dont les tour de taille rivalisent avec leurs idoles de magazines étalent leurs corps prêts pour la […]

BPA et le célibataire, Spacey, Male-Starved Male

Avez-vous peu de chance dans la recherche de votre âme soeur? Quand vous rencontrez finalement une femme, est-ce qu'elle semble désintéressée? Qu'est ce que ça pourrait être? Ton souffle? Vos vêtements? Ce n'est pas une pub dans les rencontres. C'est la première ligne du commentaire dans le journal scientifique straitlaced, Proceedings de l'Académie nationale des […]

Comment votre personnalité peut vous aider à perdre du poids

Chaque fois que je lis sur le sujet de la perte de personnalité et de poids, le message est de savoir comment nos traits de personnalité limitent notre potentiel. Voici un article dans le Wall Street Journal , Est-ce que votre personnalité vous fait mettre sur des livres ?, et un autre dans le Huffington […]

Nouvel An, Nouveau Plan!

Maintenant que les vacances sont presque terminées, les gens commencent inévitablement à parler des résolutions de leur Nouvel An. Quand vous demandez à quelqu'un ce que sa résolution sera, le plus souvent, vous trouverez que les gens ont généralement des objectifs pour manger plus sainement, faire plus d'exercice ou simplement perdre du poids en général. […]

Je m'ennuie, donc je mange

Nous l'avons tous dit à un moment ou à un autre: je m'ennuie. L'ennui est un purgatoire émotionnel. Il n'est pas considéré comme une bonne ou une mauvaise humeur. C'est juste … eh bien … bla. L'ennui peut être l'un des plus grands défis sur la route de la perte de poids … pour ne […]

Pourquoi nous abandonnons toujours les résolutions et comment nous pouvons nous arrêter

Ammentorp Photography / Shutterstock Avez-vous déjà dit, avec courage et détermination, que vous allez faire quelque chose – perdre du poids, cesser de fumer, faire plus d'exercice – pour ensuite abandonner? Avez-vous entendu vos amis dire la même chose et ensuite les regarder revenir à leurs vieilles habitudes? Jamais fait une résolution qui est venu […]

Quelle est la meilleure émotion?

Il y a quelques semaines, j'ai écrit un article sur ce que je pensais être la pire émotion possible. Il y a certainement assez d'aspirants dignes, y compris la haine, la colère et la tristesse. Mais j'ai senti que le regret était le gagnant (ou devrais-je dire perdant) parce que ses causes ne peuvent pas […]

Les services de livraison d'épicerie entraînent-ils le gain de poids à la maison?

Un service de livraison à domicile du supermarché a annoncé aujourd'hui qu'il serait en mesure de reconstituer la nourriture presque aussitôt que les clients auront fini de manger. Si vous nettoyez le sachet de biscuits aux pépites de chocolat à 23 h, ou que vous grattez le dernier du yogourt glacé aux bananes et au […]

Pourquoi je ne vais pas écouter l'épisode de HEAVY de la semaine prochaine

Ce n'était pas mon idée de regarder la première de la nouvelle série de réalité de A & E en premier lieu. J'ai été commandé à et j'ai approché l'heure avec le fort sentiment que je verrais beaucoup de gens maigres étant méchants pour les grosses personnes qui pleureraient de la pression d'essayer de faire […]
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