Monde de Psychologie

Articles of résilience

Revenez sur l'hélicoptère

Il y a quelques mois, mon père de quatre-vingt-sept ans s'est tourné vers moi et m'a demandé avec beaucoup d'émotion: «Ai-je été un bon père? "Bien sûr, papa," lui dis-je. "Tu as toujours été un bon père." Source: CollegeDegrees360 / Flickr Notre rôle en tant que parents a un impact incommensurable sur l'avenir de nos […]

10 questions à vous poser de la psychologie positive

Quand je rencontre une personne intéressée par la thérapie, je m'assure de poser deux questions importantes: De quelles façons espérez-vous rendre votre vie meilleure, plus épanouie ou significative? Que considérez-vous vos forces? J'ai remarqué que presque tout le monde fait une pause ici, souvent surpris. Peut-être est-il surprenant d'entendre un psychiatre poser ces questions. Peut-être […]

Cri silencieux pré-tween: regarder l'abaissement de l'estime de soi de votre fille

C'est une guerre contre nos filles. Je savais que ça allait arriver. Je savais que ça allait arriver. Ils m'ont tous dit. Enfer, ça m'est arrivé. D'une manière ou d'une autre, je n'ai jamais pensé que cela arriverait à ma fille, ma fille confiante, bruyante, intense, qui ne sera pas réduite au silence. Elle dansait […]

Commencer avec une confession

Je m'appelle Troy et je suis un procrastinateur. Permettez-moi d'expliquer. Il y a environ un mois, Psychology Today m'a demandé si j'étais intéressé à participer sur leur blog. J'ai heureusement accepté, encouragé que mon éditeur, New Harbinger Publications, avait récemment fait une demande similaire, à laquelle j'ai également accepté. La programmation pour les premiers messages […]

Qu'est-ce que cela signifie d'avoir des sentiments mitigés?

Les émotions peuvent être classées en primaire et complexe. Il y a au moins huit émotions primaires (ou fondamentales) – l'intérêt, la joie, la détresse, la colère, la peur, l'anxiété, la surprise et le dégoût – associées à une seule expression faciale. Les émotions primaires sont universelles et innées. Nous avons tous tendance à penser […]

3 façons le bonheur peut améliorer la santé

J'étais dans un Starbucks à New York, complètement occupé par mes affaires, quand … En fait, en réalité, j'étais à un Starbucks qui écoutait intentionnellement la conversation de quelques personnes à la table à côté de moi, quand j'ai entendu une femme légèrement en surpoids dire à ses trois bons amis, "J'ai essayé 19 régimes […]

Sage croissant

Dans une interview avec Oprah Winfrey pour O Magazine , Maya Angelou a remarqué: «Je vais mourir. Alors pourquoi je ne peux pas tout faire? Maya Angelou a reçu une reconnaissance importante dernièrement, et pour une bonne raison: elle est parmi les femmes les plus intelligentes et les plus accomplies de notre temps. Mais je […]

Voulez-vous être un héros? Embrasser la souffrance et le sacrifice

"Les difficultés préparent les gens ordinaires à une vie extraordinaire. "- CS Lewis Est-ce que la douleur et la souffrance sont des expériences destructrices à éviter, ou sont-elles des occasions pour les gens de développer une vie extraordinaire? La sagesse des philosophies spirituelles à travers les âges a convergé avec la recherche psychologique moderne pour […]

12 principes Keystone qui renforcent la résilience

Source: Pixabay / Image gratuite Mon livre, Le chemin de l'athlète: la sueur et la biologie de la félicité , a récemment été présenté dans le numéro "Brave New You!" Du magazine "O" d'Oprah. Vous trouverez ci-dessous une liste de 12 principes clés qui augmenteront votre résilience et vous aideront à rester courageux face à […]

L'émotion complexe du courage: le comprenez-vous vraiment?

Source: Commutateur CourageFear / Photos numériques gratuites Pour la plupart d'entre nous, le courage ne consiste guère qu'à affronter une situation dangereuse sans broncher. L'individu exhibe la valeur et la bravoure: est intrépide, assuré, intrépide. Dans la langue vernaculaire, de telles personnes peuvent être considérées comme «courageuses», même si, bien, «arrogantes». Et indéniablement, nous voyons […]
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