Les pratiques du corps et de l'esprit régulent à la baisse les gènes liés à l'inflammation
Source: Ditty_about_summer / Shutterstock Des chercheurs au Royaume-Uni ont récemment effectué une revue systématique de plus de dix ans d'études cliniques sur les avantages des interventions corps-esprit (MBI) telles que la vigilance, la méditation, le yoga, le tai-chi et le Qigong. Cette analyse, "Quelle est la signature moléculaire des interventions corps-esprit? Un examen systématique des […]