Trouver votre chemin de retour de la perte

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Quand nous pensons au Plan B, nous le considérons souvent comme un plan de secours. Et un plan de secours est presque toujours un deuxième choix. Le plan A est, bien sûr, notre objectif principal, voire notre rêve. Lorsque nous investissons profondément, mais malgré tous nos efforts, le plan A ne fonctionne pas, nous sommes déçus. Nous pouvons même ressentir du chagrin. Certains peuvent appeler cela un rêve perdu, et c'est souvent le cas.

Se remettre de rêves perdus, comme la perte d'une relation ou d'un travail valorisé, n'est pas facile. Selon notre attachement au rêve et les circonstances entourant sa perte, le rétablissement peut prendre beaucoup de temps et d'efforts. Cependant, lorsque nous sommes en mesure d'aller de l'avant malgré nos pertes, ces défis peuvent parfois entraîner des occasions imprévues et même supérieures. En d'autres termes, la vie peut fonctionner encore mieux que nous l'avions imaginé . Bien que certaines de nos pertes soient légitimement regrettables, dans certains cas, le Plan A peut rétrospectivement ressembler à une balle évitée.

Prenez Bill, par exemple: Il était profondément amoureux de Lisa, une fille qu'il a courtisée pendant des années. Pour des raisons qu'il ne pouvait pas mettre en mots, et malgré des expériences qui auraient pu l'amener à penser autrement, Bill croyait que Lisa était la fille de ses rêves. Il ne pouvait tout simplement pas imaginer la vie sans elle. Bill était implacable dans son dévouement – non seulement pour Lisa, mais aussi pour sa vision de la vie avec Lisa. Malheureusement, avec le temps, les circonstances sont devenues trop claires pour qu'il puisse les ignorer, et il a pris la douloureuse décision de se dire au revoir.

Il est très possible de s'attacher à l' idée d'une personne, d'un lieu ou d'une chose. Au fil du temps, nous pouvons nous convaincre que cette idée ou perception est la réalité. En réalité, nos perceptions sont colorées par de nombreux facteurs – et ce n'est que lorsque nous atteignons une certaine clarté que nous pouvons voir une image plus grande et plus précise.

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Même ainsi, lâcher prise n'est pas facile.

Bill a demandé conseil après sa rupture parce qu'il ne dormait pas bien, son travail souffrait et il était frustré par des pensées intrusives au sujet de son choix. Tout est à prévoir. Les bonnes nouvelles sont que, bien que cela ait pris du temps, Bill a pris le virage. Il a grandi pour voir la relation, et Lisa, sous un angle différent, et, ce faisant, revendiqué sa responsabilité pour son propre bien-être et a assuré son propre sens de la dignité. De plus, il a recentré son énergie vers de nouvelles directions et a trouvé des portes d'opportunité et de satisfaction qu'il ne connaissait pas.

Vivre un rêve perdu peut être compliqué, surtout lorsque nous avons investi du temps, de l'énergie et de la confiance dans une situation. Gagner de la perspective nous aide à rediriger notre attention et à découvrir de nouvelles opportunités.

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Si vous essayez de donner un sens à ce genre de perte, considérez ces pensées:

1. Vos sentiments de perte sont légitimes. Plus votre investissement est important, plus votre chagrin est puissant. Donnez-vous la même compassion que vous donneriez à un ami proche ou à un être cher pendant que vous vous adaptez.
2. La capacité de prendre soin de soi et d'investir est une vertu, un signe de force et une source de résilience. Cela vous servira bien après votre situation actuelle.
3. Donnez-vous l'espace et le temps nécessaires pour s'adapter. Puis investissez votre énergie dans de nouvelles expériences et possibilités. La vie peut apporter beaucoup de cadeaux imprévus. Quand nous leur ouvrons le cœur et l'esprit, ils peuvent nous surprendre.
4. Vous méritez d'être traité avec respect et dignité. Si vous êtes en deuil d'une relation, d'un travail ou de toute autre situation dans laquelle vous avez été manqué de respect, réfléchissez deux fois à ce que vous perdez.

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Le plan A ne fonctionne pas toujours. Et à mesure que nous progressons vers des situations du Plan A, nous risquons d'être blessés et meurtris en cours de route. Pour ajouter l'insulte à la blessure, le plan B peut sembler être un prix de consolation, simplement parce que ce n'est pas le premier plan dans nos coeurs. Cependant, il y a de bonnes nouvelles: le plan B peut être beaucoup plus attrayant et apporter une joie inattendue, une fois que nous assimilons les faits et libérons notre espoir pour qu'ils soient différents. En faisant cela, nous pouvons même voir notre ancienne situation sous un jour nouveau.

Une nouvelle perspective peut faire des merveilles pour soulager la douleur persistante, les sentiments de rejet ou les sentiments de perte. Une nouvelle perspective peut également fournir un nouveau cadre dans lequel se considérer soi-même comme quelqu'un digne de beaucoup plus. C'est une chose merveilleuse.

En attendant, si vous êtes en deuil de la perte moins que souhaitable d'un plan A, connectez-vous à d'autres personnes qui vous apprécient et ensuite réciproque le sentiment. Le respect mutuel et le soin vont un long chemin vers vivre une vie productive et épanouissante. Connectez-vous avec l'énergie positive autour de vous. Avec clarté, perspective et espoir pour l'avenir, les possibilités et les possibilités sont plus faciles à repérer, à apprécier et à réaliser.