Justifiez votre identité
Comment trouver votre moment et le vivre.
Source: CreatingWE / Michael Bud
En juin, le cheval de course Justify a eu son heure de gloire dans les Belmont Stakes pour remporter la Triple Crown (après avoir déjà remporté le Derby du Kentucky et Preakness). Le Washington Post a déclaré: «Dans un étalage effréné de puissance et de durabilité, le poulain à floraison tardive qui n’avait pas couru à l’âge de deux ans a prouvé qu’il ne pouvait pas être épuisé à l’âge de trois ans, tonnant la victoire.”
Je fais des courses, et cette année, j’ai regardé les trois incroyables courses Triple Crown – à chaque fois mon attention concentrée sur Justify – qui, en raison de son histoire inhabituelle, n’a pas suivi le parcours de nombreux autres chevaux de course performants. En fait, certains critiques l’ont identifié comme un poulain «sans chance». Mais après avoir remporté le Derby et le Preakness, Justify a prouvé qu’il avait la ténacité de vaincre le tronçon le plus éprouvant de la Triple Crown, à la distance d’un mile et demi, aux Belmont Stakes. Justify a mené la rencontre avec le jockey du Temple de la renommée, Mike Smith, âgé de 52 ans. Smith a noté que tout ce qu’il avait fait était de «laisser un bon cheval être un bon cheval» et de courir sa course.
L’entraîneur de Justify, Bob Baffert, âgé de 65 ans, a déclaré à quel point il était approprié d’aider Justify à figurer aux côtés de champions tels que Secretariat, qui avait remporté sa Triple Crown 45 ans plus tôt. «Les grands, ils trouvent juste un autre équipement. C’est un animal magnifique.
Quand les sceptiques ont mis en doute ses ambitions audacieuses pour le poulain en développement en retard, Baffert a déclaré que Justify était assez talentueux pour remporter le Derby avec une expérience minimale. Et quand ils ont mis en doute la charge de travail épuisant de Justify – cinq courses en trois mois, le Belmont étant sa sixième en moins de quatre mois – Baffert a déclaré que son cheval était assez dur pour le supporter.
Votre moment
Nous avons tous nos critiques et nos sceptiques et, espérons-le, nous avons chacun notre moment – un moment est le moment où tout se réunit pour nous: nos aspirations et notre réalité ne font plus qu’un et forment notre identité. La synchronisation de nos moments est souvent imprévisible, car de nombreuses autres forces contre-dépendantes les impactent. En tant qu’êtres humains, nous changeons tout au long de notre vie et le chemin et le programme empruntés par notre corps sont uniques à chacun de nous. Bien que les scientifiques puissent créer des tableaux de relativité indiquant le moment et la manière dont nous évoluons, changeons et grandissons, nous sommes tous uniques et nous créons notre propre trajectoire en fonction de la dynamique des interactions dans nos vies. S’il nous arrive de rencontrer quelqu’un qui nous guide, et que j’ai fait pour ma bourse à la Drexel University avec le Dr. Doreen Steg, notre vie entière pourrait changer. Tout à coup, des portes s’ouvrent et des apprentissages clés influencent notre Moment.
Calendrier et amorçage
Bien qu’il existe maintenant des graphiques universels indiquant le moment où les êtres humains sont supposés marcher, parler, trouver leur identité et commencer à utiliser leur cortex préfrontal (cerveau exécutif), ces points de repère sont des généralités; dans certains cas, les êtres humains (et même les chevaux) retrouvent leur véritable identité à des moments inattendus. Personne ne sait avec certitude quand la réalité nous fournira l’espace nécessaire pour essayer quelque chose que nous aspirons à réaliser. Notre équipe de soutien neurochimique ouvre ensuite les portes de notre cerveau et de notre corps pour accéder à ce dont nous avons besoin pour réussir.
Exemple d’autisme
Par exemple, Jacob Barnett, un jeune garçon qui, à 18 mois, a reçu un diagnostic d’autisme incurable, m’a profondément marqué. Le conseil médical était de l’isoler et de l’instaurer d’interagir avec les autres enfants de son âge, car son comportement était si erratique et difficile à soigner. Heureusement, sa mère n’a pas laissé son diagnostic l’empêcher de chercher d’autres ressources pour diagnostiquer la situation de Jacob et lui proposer des traitements médicaux et comportementaux lui permettant de renverser son autisme, de le redéfinir et de permettre à son véritable potentiel d’émerger – et d’émerger fait!
J’ai rencontré Jacob à l’âge de 11 ans, qui devait être le premier orateur à un événement appelé TEDx Teen, parrainé par la fondation WE Are Family, une organisation que j’ai aidé à lancer et à siéger au conseil d’administration pendant 17 ans. (http://www.wearefamilyfoundation.org/tedxteen/).
Lorsque la mère de Jacob reçut l’avis médical, elle décida qu’elle ne pourrait pas se soumettre à sa «peine d’emprisonnement à vie d’isolement». Elle a trouvé un thérapeute qui pourrait vivre avec leur famille et travailler avec Jacob pour exercer les champs d’énergie qui l’avaient enfermé dans un monde intérieur qui luttait pour communiquer avec le monde extérieur. Elle voyait dans les ajustements comportementaux et émotionnels de Jacob sa tentative de communiquer avec d’autres personnes à propos de choses dans son corps et dans son esprit qui le poussaient à vouloir partager. Pourtant, il n’avait pas les mots pour communiquer ce qu’il vivait à l’intérieur.
Au TEDx Teen, Jacob, 11 ans, a raconté l’histoire de son parcours et les idées qu’il avait apportées au monde. Je vous exhorte à visionner cette vidéo 2007 de Jacob racontant son histoire à 700 personnes présentes dans le public et à 10 000 personnes sur le réseau.
Dieu merci, sa mère a trouvé quelqu’un qui serait expérimental avec Jacob et libérerait son identité et ses incroyables talents. Jacob s’est avéré être un génie et il a été choisi par Stephen Hawkins comme son premier protégé, au contraire de son diagnostic précoce.
Comment activer notre moment: drain ou gain de cerveau?
Nous méritons tous la chance de découvrir notre identité et de prospérer! Qui avons-nous été créés pour être dans le monde? Quelles sont nos aspirations et nos intentions? Nous avons tous la volonté et l’identité de devenir des personnes uniques et nous avons besoin d’autres personnes pour nous aider à créer un espace de croissance, comme l’a fait Mike Smith pour Justify.
Certains neuroscientifiques sont maintenant capables d’identifier comment notre cerveau enregistre «l’historique de travail» de nos expériences qui nous préparent pour notre futur moment, ainsi que notre succès futur; Cependant, nous n’avons pas accès à cet historique car il est stocké dans nos «classeurs» inconscients. Le cerveau stocke même ces informations historiques pour nous dans des «hubs» et, lorsque le Moment est sur le point d’arriver, le hub apparaît et nous donne accès aux principaux apprentissages et aux amorces neurochimiques qui permettent de réaliser le Moment!
Que faisons-nous pour créer un espace permettant à chaque personne de justifier que sa véritable identité émerge dans son moment unique?
Se connecter avec d’autres: neurones miroirs
Les conversations sont en train de devenir la «réponse» à ce mystère incroyable. Nous communiquons toujours avec les autres et avec nous-mêmes. Nous parlons avec nous-mêmes de nous-mêmes et nous parlons nous-mêmes des autres. Les neurones miroirs s’activent lorsque nous communiquons avec les autres et avec nous-mêmes à propos des autres. Ces cellules cérébrales répondent également lorsque nous effectuons une action ou assistons à l’exécution de la même action par une autre personne. Notre cortex préfrontal, la partie la plus avancée de notre cerveau, possède des neurones miroirs qui lisent les champs d’énergie et les messages que nous envoyons et recevons avec les autres lorsque nous communiquons avec eux et à leur sujet.
Les neurones miroirs ont été découverts au début des années 1990 lorsque deux chercheurs italiens, les neuroscientifiques Giacomo Rizzolatti, MD, et Luciano Fadiga, MD, Ph.D. ont trouvé des neurones individuels dans le cerveau de singes macaques qui ont tiré lorsque les singes ont saisi un objet et quand les singes ont regardé un autre primate prendre le même objet. [1] Les neurones miroirs ont été décrits dans un article de 1995 du Journal of Neurophysiology (Vol. 73, N ° 6). Depuis lors, des recherches plus avancées sur les neurones miroirs ont été menées pour découvrir que les neurones miroirs nous aident également à lire l’intention des autres lorsque nous communiquons avec eux.
Activer nos moments: Trois principes inestimables
Voici trois principes et pratiques du domaine de Conversational Intelligence® qui peuvent nous aider à nous retrouver et à nous aligner sur nos Moments et à aider les autres à trouver les leurs.
Pratique 1: Observez plutôt que de juger. Nos pensées sont de l’énergie et nous sommes conçus pour envoyer et recevoir de l’énergie les uns aux autres, ce qui active et désactive les gènes. Lorsque nous nous connectons et communiquons, voire pensons aux autres, nous ressentons ces pensées dans de nombreuses parties de notre corps et de notre esprit. Lorsque nous nous jugeons ou que nous jugeons les autres, nous envoyons des messages invisibles que nous ne sommes pas assez bons. Si nous regardons les autres et les jugeons sans nous en rendre compte, nous leur envoyons également des messages indiquant qu’ils ne sont pas assez bons. Ils le ressentent et commencent à produire des substances neurochimiques telles que le cortisol. Alors, commencez à remarquer la différence entre observer et juger la «dynamique de l’interaction». Lorsque vous jugez, créez un changement intentionnel pour ouvrir l’espace au neutre – observez ou observez avec compassion et sollicitude – et vous créerez un espace pour que vous et les autres grandissiez [2]. Observer plutôt que juger nous permet d’apprendre et de devenir notre meilleur moi-même, où nous pouvons créer nos meilleurs moments.
Pratique 2: Remarquez, explorez et découvrez nos fascinations au bon moment. Donne-nous et à d’autres un espace pour explorer et découvrir nos fascinations à mesure qu’elles se manifestent. Justify, le cheval de course, a eu le temps de développer ses talents. Il n’a pas été contraint de courir trop tôt, ce qui l’a aidé à «développer son amour pour la course» au bon moment. Jacob Barnett traitait de grandes idées avant d’avoir les mots pour expliquer ces concepts. Sa mère et l’entraîneur l’ont aidé à surmonter ces idées en exerçant les bons muscles et en créant un espace pour que sa croissance interne élève sa communication externe avec les autres. Étant donné que le parcours de développement de chaque personne est unique, remarquez les schémas émergents, soutenez son parcours au moment opportun et laissez émerger des schémas de croissance uniques.
Pratique 3: Pratique intentionnelle . Certains chercheurs étudient si les neurones miroirs répondent non seulement aux actions ou aux émotions des personnes, mais également à l’intention qui sous-tend ces actions [3]. Remarquez lorsque vous reconnaissez et valorisez intentionnellement et ouvertement des talents uniques – et lorsque vous ne l’êtes pas. Si vous sentez que vous jugez et n’honorez pas la voix des autres, ou votre propre voix, modifiez intentionnellement et communiquez consciemment votre intention de la soutenir. Lorsque votre intention est de développer les talents des autres, ils peuvent sentir votre soutien et prospérer en conséquence. Lorsque votre intention est de vous faire bien paraître, intelligente et plus puissante, ils sentent également cette intention. Noter nos intentions et leur impact nous aide à découvrir notre identité unique et à vivre les plus grands moments de la vie!
Judith E. Glaser est PDG de Benchmark Communications, Inc. et présidente du CreatingWE Institute; anthropologue organisationnel, consultant auprès des entreprises Fortune 500 et auteur de quatre ouvrages sur les affaires les plus vendus, notamment: Conversation Intelligence: les grands leaders qui bâtissent la confiance et obtiennent des résultats extraordinaires.
Visitez: www.conversationalintelligence.com; www.creatingwe.com. Contactez: [email protected] ou appelez le 212-307-4386. Pour en savoir plus sur C-IQ for Coaches, visitez le site Web: www.ciqcoach.com
Références
[1] http://www.apa.org/monitor/oct05/mirror.aspx
[2] Dans une recherche publiée dans Neuron en 2003 (vol. 40, n ° 3, pages 655 à 664); Les chercheurs ont constaté que le fait de se sentir dégoûté et de regarder quelqu’un d’autre avoir l’air dégoûté activait un segment particulier d’une zone olfactive du cerveau des participants appelée l’insula antérieure.
[3] Dans une étude récente publiée dans PLOS Biology (vol. 3, n ° 3, pages 529-535), ses collègues et lui-même ont trouvé des preuves qu’ils pouvaient ressentir l’intention des autres.
