Man Up! Notre «code masculin» échoue les garçons et les hommes
Des recherches récentes montrent comment le code masculin affecte la santé mentale des hommes.
Source: Simon Migaj / Pexels
Lors d’un match des Red Sox, j’ai vu une femme s’asseoir sur un siège mouillé pendant que son partenaire hésitait. Elle a dit: «Man up!», Ce qui l’a incité à s’asseoir. Moi, avec d’autres, j’ai ri. Je me souviens à l’époque d’avoir été impressionné par son esprit vif. Avec le recul, je ressens de la compassion pour lui.
Le patriarcat dans lequel nous vivons définit la masculinité d’une manière qui blesse les hommes et les femmes. Pourtant, nous perpétuons ces croyances. Le mouvement #MeToo a alarmé la masculinité patriarcale, révélant à quel point les femmes ont été sérieusement blessées. Mais notre culture perpétue toujours l’idée que pour être un homme, les hommes paient un lourd tribut… le sacrifice de leur soi émotionnel et de leurs efforts relationnels. Un puissant moyen d’apporter de sérieux changements à cette croyance néfaste est la manière dont nous parent les garçons.
L’étude de la boîte à hommes
Pendant peut-être une éternité, les hommes ont été contraints de suivre le «code masculin» et une étude de 2017 révèle ses effets néfastes. Cette étude avait pour thème «Que signifie être un homme en 2017?» Dans laquelle elle a examiné les attitudes, comportements et compréhensions de la masculinité »de jeunes hommes âgés de 18 à 30 ans aux États-Unis, au Royaume-Uni et au Mexique.
Les conclusions de l’étude ont révélé que «la plupart des hommes se sentent encore obligés de vivre dans la« boîte à hommes », une construction rigide d’idées culturelles sur l’identité masculine. Cela implique d’être autonome, d’agir dur, d’avoir un physique attrayant, de s’en tenir à des rôles de genre rigides, d’être hétérosexuel, d’avoir des prouesses sexuelles et d’utiliser l’agression pour résoudre les conflits. »(Heilman, et al.)
Comment les règles de masculinité sont communiquées
Le code masculin est communiqué de manière humiliante et enrichissante. Les hommes et les femmes dont les parents vivent subissent la même pression culturelle pour inciter les garçons à suivre le code masculin afin d’être un homme acceptable. Pour ce faire, les comportements et les attitudes conformes à la masculinité sont loués et renforcés. Les comportements et les sentiments qui s’éloignent de la «virilité» font que le garçon, puis l’homme, deviennent honteux. (Lipton / Medley)
Les garçons et les hommes peuvent ressentir de la honte lorsqu’ils: font preuve de faiblesse, apparaissent vulnérables, échouent, semblent défectueux d’une manière ou d’une autre, semblent mous, montrent la peur, se trompent ou ne ripostent pas – vous êtes une «chatte».
Lorsque les hommes cherchent à accomplir ce qui est considéré comme masculin et à réussir, ils sont hautement récompensés. Nous n’avons qu’à regarder autour de nous pour savoir que les hommes ont le pouvoir, l’argent et la domination dans notre culture. Les comportements patriarcaux récompensent les hommes avec l’acceptation sociale, l’admiration et le statut social. Mais à quel prix?
Résultats de l’étude Man Box
«Les effets néfastes de la Man Box sont graves et troublants. La majorité des hommes qui adhèrent aux règles de la Man Box sont plus susceptibles de mettre leur santé et leur bien-être en péril, de se couper de leurs amitiés intimes, de s’empêcher de chercher de l’aide quand ils en ont besoin, de faire l’expérience de la dépression et de réfléchir fréquemment de mettre fin à leurs propres vies. ”
Une conséquence de la masculinité patriarcale: la négligence émotionnelle
Lors d’une récente conférence à laquelle j’ai assisté, «les hommes se sentent comme un homme», affirme Lipton. «Dans son travail de psychothérapeute, il porte une attention particulière au besoin des hommes de faire face à leur honte et de guérir le traumatisme qu’ils ont vécu. élevé et influencé à la hauteur de la masculinité patriarcale.
Deux conclusions de l’étude Man Box illustrent l’amélioration de la santé mentale lorsque les hommes ne respectent plus les contraintes rigides d’un «homme»:
- 41% des participants remplissant l’identité masculine de la «boîte à hommes» ont satisfait aux normes de dépistage de la dépression. Cette réduction à 26% pour les hommes libres de la case homme.
- 40% des participants à la «boîte à hommes» ont déclaré avoir eu des idées de suicide au cours des deux dernières semaines. Ceci réduit à 17% pour les hommes libres de la case homme.
Les garçons ont besoin de leurs mères pour intensifier
Pour changer la masculinité patriarcale, il faut travailler sur plusieurs fronts – mais nous pouvons maintenant faire quelque chose, c’est de commencer au début et de voir comment nous élevons nos garçons. Aider nos enfants à gérer les changements est un pouvoir que détiennent les parents.
Les mères jouent un rôle essentiel dans la réalisation de la masculinité patriarcale ou dans l’éducation d’un fils pour se connaître émotionnellement et rechercher le contact avec les autres. Il y a beaucoup de recherches sur la façon dont les garçons sont traités différemment de la petite enfance, comme le fait d’être tenu et câlin moins que les filles. Si nous accordons la priorité à l’attention réfléchie à ce que nous faisons ou ne faisons pas pour nos fils, nous pouvons jouer un rôle central dans l’éducation des garçons pour qu’ils soient des hommes disponibles sur le plan émotionnel.
Ma propre expérience d’élever un fils différemment
Quand mon fils était jeune, je savais très bien que les hommes de notre culture sont découragés de vivre leurs émotions. Cette restriction peut faire perdre ou ne jamais développer la capacité d’empathie avec les autres.
En 1991, ma publication sur le développement psychologique des hommes d’un point de vue relationnel, rédigée par Steve Bergman, aidait mon rôle de parent. (Série Travaux en cours au Stone Centre de Wellesley, College)
Bergman a inventé l’expression «effroi relationnel», l’expérience ressentie par les garçons et les hommes à la suite d’un départ anticipé et attendu du lien émotionnel étroit avec leur mère pour s’identifier aux traits masculins de leur père. Bergman explique comment ce déplacement de leur place dans un contexte relationnel les a immobilisés face aux émotions et aux relations. Dans la déconnexion de la mère, les garçons et les hommes n’apprennent pas quoi faire ni comment être en couple. Cela provoque des échanges empathiques difficiles entre garçons et hommes.
Bergman suggère que le lien affectif avec la mère doit se poursuivre pendant que celle-ci soutient l’identification de son fils avec son père. Les garçons bénéficient des deux.
J’ai décidé qu’élever mon fils pour qu’il éprouve des sentiments et de la compassion envers les autres signifiait qu’il devait suivre ce que j’appelais à l’époque une «formation d’empathie». De temps en temps, je suggérais à mon fils de se mettre à la place de l’autre personne. Un moment mémorable est celui où son enseignant de cinquième année a déclaré que Cory était le premier élève de sa vie à avoir enseigné et reconnu que les enseignants avaient aussi des sentiments. J’étais fier de mon fils à l’époque et de l’homme qu’il est maintenant.
Lorsque les hommes peuvent avoir ou recouvrer une ouverture non gardée aux émotions et à l’expression, nous savons que nous sommes passés d’un homme patriarcal à un homme qui se penche sur un lien affectif avec une capacité de compassion et d’empathie pour eux-mêmes et les autres, un lieu bénéfique pour les deux. hommes et femmes.
© Lambert
Références
Bergman, SJ (1991). Le développement psychologique de l’homme: une perspective relationnelle (document n ° 48 de la série Work in Progress). Wellesley, MA: Stone Center, Wellesley College.
Heilman, B., G. Barker et Harrison, A. (2017). The Man Box: une étude sur le fait d’être un jeune homme aux États-Unis, au Royaume-Uni et au Mexique.
Lipton, B, Medley, B. Présentation de l’AEDP en Nouvelle-Angleterre: «Se sentir comme un homme: utiliser l’AEDP pour récupérer l’émotion, vaincre la honte et soigner les traumatismes liés à l’attachement aux hommes.» 1 er février 2019.
