Monde de Psychologie

Articles of anxieux

Comment freiner les fringales pendant les vacances et au-delà

Cartographier vos boucles d’habitude peut vous aider. La saison des vacances est arrivée et si vous êtes comme la plupart des Américains, votre niveau de stress augmentera. Comment vous en sortez-vous? Beaucoup d’entre nous ont formé notre cerveau à faire face en mangeant. Purée de pomme de terre. Tarte à la citrouille. Gâteau. Vous l’appelez. […]

Aider votre enfant anxieux à prospérer

Encouragez votre enfant à être courageux. Par Mina Yadegar, Psy.D. Lorsque votre enfant a peur, une réaction courante consiste à le protéger. Cela a du sens si la peur est dangereuse (par exemple, un lion sans cage, traversant une rue animée) et pourrait apprendre à l’enfant à identifier et à prévenir les dangers réels. Mais […]

4 façons dont l’anxiété peut empêcher les choses de se faire

Vos habitudes de pensée liées à l’anxiété contribuent-elles à la procrastination? Source: Unsplash Si vous êtes sujet à l’anxiété, vous pouvez également être exposé à des formes subtiles de pessimisme qui peuvent contribuer à éviter les tâches qui doivent être accomplies. J’ai pas mal écrit sur ma prédisposition à l’anxiété. Je pensais donner quelques exemples […]

Nouvelle théorie de l’anxiété sociale et les 7 liens avec la dépression

Une nouvelle étude montre 7 caractéristiques principales partagées par l’anxiété sociale et la dépression. Source: pathdoc / Shutterstock Vous pouvez avoir l’impression que vous ne serez jamais la vie du parti, mais vous aimeriez au moins être quelqu’un qui est capable de survivre à des occasions sociales sans se sentir bloqué par l’anxiété. En effet, […]

Top 10 des blogs sur la théorie de la connaissance

Les dix blogs les plus populaires sur la théorie de la connaissance. Le blog Theory of Knowledge a maintenant 7 ans et compte près de 300 blogs. Il a été visité un peu moins de 5 millions de fois. Lorsque les blogs ont été organisés par contenu (voir ici), les dix catégories suivantes se sont […]

Le style d’attachement at-il un impact sur notre intérêt pour le sexe?

Une nouvelle recherche explore le sexe, l’attachement et les relations dans un échantillon diversifié. Source: nd3000 / Shutterstock Le terme «attachement» tend à nous faire penser au lien affectif entre un jeune enfant et son principal responsable. Mais au fil du temps, les chercheurs ont proposé que les mêmes présomptions concernant l’attachement entre parent et […]

5 types de conseils d’entraide (et pourquoi c’est important)

Quel type de conseil vous aide le mieux à transformer vos idées en action? Source: Unsplash Un problème dans le secteur de l’autoassistance est que les gens lisent souvent des conseils et pensent «Une idée géniale, je devrais le faire», puis ne font absolument rien pour y donner suite. C’est formidable pour les rédacteurs autonomes, […]

L’incertitude de ce qui vient ensuite

Comment calmer l’anxiété anticipative. Cela n’échoue jamais: tous les dimanches soirs, la plupart des membres de ma famille sont à bout. L’anticipation anxieuse concernant la prochaine école et la semaine de travail influence l’humeur de chacun. L’anxiété anticipatoire relève la tête laide dans les pires moments. Souvent, je sens un nœud serré dans mon ventre […]

Le visage silencieux de Zeke Thomas

Un musicien partage l’expérience complexe d’être un activiste. «Je ne suis pas en quête de pardon; Mais cette fois je me suis défait; Laisse mon esprit quitter ce palais; Je ne trouve pas la force de courir; – De “Deal’n With It” de Zeke Thomas Zeke Thomas Source: photo de Bartosz Jankowski “Je suis célèbre […]

Sortir des attentes de rôle basées sur le genre

Partenariat égal dans les relations amoureuses Nous sommes à l’ère de l’autonomisation des femmes. L’autonomisation des femmes se manifeste avant tout comme un effort professionnel combiné au courage de gravir les échelons de l’entreprise. Lean In, de Sheryl Sandberg, explique comment les femmes ont tendance à se retenir dans leur cheminement de carrière. Dans ce […]
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