craintive Monde de Psychologie

Prévention de l’exposition et de la réponse pour le TOC

Quels processus sous-jacents peuvent provoquer un changement de comportement dans le traitement? Bien que l’étiologie des TOC se heurte à différentes explications et que le traitement des TOC reste inchangé, les psychologues et les professionnels de la santé mentale se préoccupent du traitement des TOC afin d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Le […]

Le chevalier blanc terrorisant / terrifié

Le chevalier blanc terrorisant / terrifié est le sous-type le plus susceptible d'avoir éprouvé une peur et une honte écrasantes lorsqu'il était enfant. Ce chevalier blanc a tendance à avoir eu une enfance traumatisante qui peut inclure des abus sexuels, émotionnels ou physiques. Une enfance si difficile lui a laissé des compétences limitées pour gérer […]

Mindfulness, CBT et ACT pour la douleur chronique partie deux

Ce billet de blog est conçu pour accompagner le précédent que j'ai écrit sur la pleine conscience, la TCC et l'ACT pour la douleur chronique. Dans ce post, j'ai discuté de deux facteurs clés qui manquent généralement dans les programmes qui utilisent la pleine conscience, la TCC et l'ACT pour la douleur chronique. Ce sont […]

Ne t'en fais pas peur

Source: Wikimedia Commons: Hadi Pendant la plus grande partie de sa vie, mon ami Dick Nunamaker a gardé des abeilles. En effet, il a commencé par utiliser la thérapie cognitivo-comportementale pour éviter de développer une peur d'eux, plutôt que de traiter une phobie. Avant d'installer ses propres ruches, il écoutait des apiculteurs expérimentés, lisait des […]

Protester contre Big Pharma est une chose

Peter Gotzsche, professeur de psychiatrie à Copenhague, est un critique réputé des médicaments psychiatriques et de l'établissement psychopharmaceutique. Jusqu'à présent, pas de problème. Beaucoup d'autres le sont aussi. La prescription de drogues psychoactives est devenue totalement incontrôlable. La psychiatrie est passée de la spécialité médicale la moins exigeante à la plus élevée. M. Gotzsche dénonce […]

Trois raisons pour lesquelles vous êtes plus résilient que vous ne le pensez

Source: Charles Knox / Shutterstock Dans mon rôle de professeur, j'enseigne un cours chaque automne sur l'action en dehors de votre zone de confort. Chaque élève de la classe choisit un comportement en dehors de sa zone de confort pour travailler. Pour certains, c'est parler en public; pour les autres, c'est le réseautage, faire de […]

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