Résolvez tous vos problèmes avec un bon repas

Une liste des aliments qui vous rendent heureux, tout comme la chanson.

Source: © D Barstow, tous droits réservés

Une étude au Royaume-Uni indique que ceux qui sont de bonne humeur mangent plus que ceux qui sont neutres ou de mauvaise humeur. (Ce qui suggère que les personnages de ce dessin animé resteront minces.)

Encore plus utile, le Journal of Nutritional Health and Food Engineering a dressé une liste de Good Mood Foods.

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On dit souvent que les efforts humains sont les premiers à satisfaire ses désirs culinaires et que le repos ne vient qu’après.

Parlé comme un vrai gourmand!

Ils sont des pro-glucides, et se nourrissent de viande.

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[…] les cravers non-glucidiques ont déclaré se sentir considérablement moins alertes, plus fatigués et plus somnolents, tandis que les craving glucidiques ont décrit peu ou pas de changement dans ces aspects de l’humeur. De plus, les cravers sans glucides ont connu une augmentation de la dépression, tandis que les craqueurs de glucides ont déclaré se sentir moins déprimés.

Avis mitigés sur le chocolat, sans surprendre aucune femme avec ceci:

Le cacao contient un certain nombre de substances chimiques potentiellement psychoactives

Si votre plat préféré n’est pas mentionné dans le papier, vous êtes sans doute de mauvaise humeur maintenant. Je suis désolé pour toi.