Monde de Psychologie

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Le massacre à la frontière et les pires incendies de notre histoire

Ma petite ville endormie, Thousand Oaks, survit à un coup de poing. La veille des incendies de Woolsey et de Hill sur Los Angeles et les environs, notre petite ville de Thousand Oaks a été profondément secouée par le massacre du barreau Borderline où douze innocents ont été tués par un individu malade qui s’est […]

Comment freiner les fringales pendant les vacances et au-delà

Cartographier vos boucles d’habitude peut vous aider. La saison des vacances est arrivée et si vous êtes comme la plupart des Américains, votre niveau de stress augmentera. Comment vous en sortez-vous? Beaucoup d’entre nous ont formé notre cerveau à faire face en mangeant. Purée de pomme de terre. Tarte à la citrouille. Gâteau. Vous l’appelez. […]

Pourquoi il est vraiment plus facile d’améliorer vos habitudes le 1er janvier

La recherche révèle le secret d’un nouveau départ cette année. De l’inspiration à la motivation: l’effet du nouveau départ Le phénomène consistant à utiliser le 1er janvier comme marqueur de changement est bien documenté et, comme nous le verrons, bien avisé. Mais qu’est-ce qui explique notre désir (habituellement soudain) de ne changer qu’une fois par […]

Évaluez votre niveau de soif

Arrêtez les mauvaises habitudes. Une façon de gérer l’impulsivité ou les mauvaises habitudes est d’évaluer votre niveau de besoin, que ce soit pour manger, prendre une drogue ou pour prendre un verre, regarder du porno ou jouer aux jeux d’argent. Identifiez à quel point il est important pour vous de prendre des mesures avant de […]

Comment le sommeil peut-il aider votre équipe à prendre de meilleures décisions?

«Réfléchis vite et lentement» à propos de ton sommeil. Source: Pixabay Penser, rapide et lent par le psychologue Daniel Kahneman (2011), lauréat du prix Nobel, constitue un cadre utile basé sur la recherche pour examiner le sommeil d’une nouvelle manière. Tout au long du livre, Kahneman guide le lecteur à travers des modes de pensée […]

Les meilleurs films sur la passion

Une liste maîtresse de films sur la mise en laisse et le déchaînement de la passion. Source: Shutterstock Dans le film The Great New Wonderful , un couple vit ensemble dans un grand immeuble à l’extérieur de la ville de New York dans une routine insensée. Chaque soir, alors qu’il regarde la télévision, elle s’assied […]

Faire du travail à distance

Le travail à distance peut être avantageux pour l’employeur et l’employé si vous le faites correctement. Source: pxhere, domaine public Que vous appeliez le télétravail ou le travail à distance, il semblerait que ce soit une bonne idée. Les travailleurs évitent les déplacements pénibles, peuvent travailler dans leurs conforts et aucun chef cracheur de feu […]

Peur et la haine

Souvenons-nous de la guerre en Irak. «Voix ou pas, les gens peuvent toujours être amenés à la demande des dirigeants. C’est facile. Tout ce que vous avez à faire est de leur dire qu’ils sont attaqués et de dénoncer les pacifistes pour leur manque de patriotisme et pour exposer le pays au danger. Cela fonctionne […]

Trouver le succès dans votre deuxième semestre

Voici 10 conseils pour les étudiants et leurs parents. En tant que professeur de collège depuis 21 ans, il y a quelques choses que je sais avec certitude. La première est que le premier semestre est généralement nul, et ce pour toutes les différentes raisons. La seconde est que les étudiants de première année ont […]

Faire en sorte que les résolutions du nouvel an fonctionnent pour vous

Pour réussir vos résolutions, envisagez de les adapter à vos besoins. Source: Scym / Pixabay Alors que 2017 s’évanouit et que 2018 s’annonce, la plupart d’entre nous vont bientôt entendre cette question dans la conversation, si nous ne l’avons pas déjà entendu: “Avez-vous une résolution du Nouvel An?” Comment allez-vous répondre? Si vous êtes comme […]
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