Le contrôle coercitif, aussi appelé abus psychologique, est insaisissable, destructeur et souvent négligé. Que vous soyez préoccupé par votre relation intime ou que vous aidiez quelqu'un que vous soupçonnez d'être maltraité, il est important de connaître les signes d'un contrôle coercitif.
Au cours de leur vie, 4 femmes sur 10 et 4 hommes sur 10 subissent au moins un type de contrôle coercitif par un partenaire intime.
L'agression psychologique comprend des gestes menaçants et colériques, des remarques dégradantes, des insultes, l'humiliation et un contrôle coercitif.
L'abus psychologique est beaucoup plus préjudiciable que la violence physique parce qu'il est difficile à reconnaître et souvent ne s'identifie pas.
Un partenaire peut utiliser la violence psychologique dans une relation intime pour prendre le pouvoir et le contrôle sur l'autre. Le processus est lent et insidieux tandis que les tactiques coercitives ne révèlent pas toujours l'impact nuisible qui a lieu. Il est nécessaire de regarder les effets sur la personne ciblée sans méfiance pour reconnaître ce qui se passe.
4 Effets néfastes du contrôle coercitif
1. La violence psychologique a un impact sur votre psychisme et votre sentiment de bien-être dans la même mesure que la violence physique.
L'abus psychologique crée des blessures cachées qui peuvent affecter votre vie de façon spectaculaire parce qu'elles ciblent vos pensées, vos sentiments et votre perception. Pourtant, quelqu'un qui souffre d'un contrôle coercitif peut ne pas réaliser que la cause est l'abus d'un partenaire intime.
2. L'abus psychologique entraîne un déclin grave de la santé mentale.
Même des abus psychologiques subtils (minant et minimisant) – sans violence psychologique manifeste (dominante, avilissante) ou violence physique – peuvent être traumatisants. Les problèmes de santé mentale comprennent la peur profonde, la dépression, l'anxiété, la faible estime de soi, les idées suicidaires et le trouble de stress post-traumatique.
3. Les personnes abusées psychologiquement obtiennent un score inférieur à l'auto-efficacité. En d'autres termes, la capacité d'une personne à se sentir habilitée à faire une différence dans sa relation ou sa vie que pour ceux qui ne sont pas maltraités.
Les personnes touchées sont dans un état mental malsain et souvent ne cherchent pas d'aide ou ne quittent pas une relation abusive.
4. Les personnes abusées psychologiquement ont tendance à se blâmer elles-mêmes pour les abus qu'elles subissent. Cependant, cette situation est un écran de fumée utilisé par l'agresseur pour garder les maltraités inconscients de ce qui leur arrive.
Les sentiments de faible estime de soi et de mauvaise estime de soi causés ou exacerbés par la violence psychologique d'un partenaire font qu'il est plus probable qu'ils attribuent les mauvais traitements qu'ils ont subis à leurs propres fautes personnelles. Les abusés sont moins susceptibles de voir un problème avec la relation ou leur partenaire.
Le contrôle coercitif ou l'abus psychologique dans les relations intimes est trop souvent la composante blessante d'une relation troublante. À l'aube de l'année 2017, bon nombre de mes futurs postes seront consacrés à la sensibilisation à ce sujet important et à l'ouverture d'une voie de redressement aux personnes dans le besoin.
© Carol A Lambert
