L’exercice peut favoriser l’expression génique de produits chimiques bien-être
L’exercice peut améliorer l’humeur via l’expression de gènes liée à la voie de la kynurénine. Source: Business-Creations / Shutterstock Les effets de l’exercice sur l’humeur sont bien établis. (Voir ici, ici, ici, ici.) Une étude récente (Choi et al., 2019) réalisée par des chercheurs de la Harvard Medical School a utilisé une randomisation mendélienne de […]