Récemment, j'ai posté une question: Quelles sont les petites gâteries que vous vous donnez?
J'ai été très intéressé de voir l'éventail des «friandises» identifiées dans les commentaires, et j'ai eu de bonnes idées pour moi-même.
Je pense qu'il est important de prendre le temps de prendre des friandises, car les friandises nous aident à nous sentir énergisés, restaurés et légers. Sans eux, nous pouvons commencer à ressentir de la rancœur, de l'appauvrissement et de l'irritabilité. Ma fille cadette a "Choice Time" tous les jours en première année, et je pense que nous, adultes, avons besoin de "Choice Time" nous-mêmes, au moins occasionnellement.
Cependant, en identifiant les friandises, je me demande si d'autres personnes font face au même défi auquel je suis souvent confronté: prendre le temps de faire ces friandises.
Les gens énumérés traite comme le patin à roues alignées, faire du pain et un bain chaud – toutes les grandes friandises, pour la bonne personne, mais ils prennent du temps et de l'énergie pour mettre en place.
Dans mon cas, l'un de mes festins préférés est la lecture de la littérature pour enfants et jeunes adultes. À l'heure actuelle, ma pile comprend Dogsbody de Diana Wynne Jones, Assassin's Apprentice de Robin Hobb et A Tree Grows de Betty Smith à Brooklyn (que j'ai lu plusieurs fois, mais pas pendant des années). Néanmoins, je me trouve en train de sauver ces livres pour un «régal», et au lieu de cela, je lis beaucoup de livres pour le travail. (Vraiment, c'est aussi un régal, parce que j'aime tellement mon sujet, mais ce n'est pas le même niveau de plaisir). Je me rappelle: lisez pour vous amuser! Prenez le temps pour le festin! C'est ce qui me rend heureux.
Je me rappelle aussi mon commandement personnel personnel de dépenser. Ne "sauvez" pas ces livres, mais amusez-les maintenant, prenez le temps pour eux.
Mais même si c'est un problème pour moi, j'ai été heureux de voir les commentateurs suggérer de nombreuses friandises (je les ai ajoutées à ma propre liste) qui ne prennent pas plus de temps ou d'énergie. En utilisant un beau savon pour les mains, en ouvrant une bouteille de vanille, en allumant une bougie, en caressant un chien, je n'ai pas de chien, alors je vais devoir remplacer les membres de ma famille. C'est agréable d'avoir plusieurs de ces friandises sous la main, alors vous pouvez vous donner un petit coup de pouce, même si vous ne pouvez pas faire du roller.
Et vous? Avez-vous déjà du mal à prendre le temps pour vos friandises? Est-ce qu'ils continuent à glisser vers le bas de votre liste de choses à faire? J'ai juré de prendre le temps de me soigner .
Chaque poste de vendredi propose une résolution pour vous de considérer pour votre propre projet de bonheur.
J'aime voyager autour de Old Sweet Song- "une vie de charme, de nostalgie, d'esprit et de fantaisie." Beaucoup de choses à voir et à lire.
