Monde de Psychologie

Articles of perfectionnistes

Travailleur et consciencieux? Attention au côté obscur

La conscience vous prépare au succès, mais comporte un gros risque d’épuisement professionnel. Source: Caio Triana / Pixabay “Lorsque votre conscience vous pousse à prendre plus que ce que vous pouvez gérer … vous risquez votre santé physique.” – Susan Cain Si vous êtes consciencieux, vous «souhaitez faire ce qui est juste, en particulier pour […]

Comprendre les tueurs de mission

Meurtre à but diabolique Joseph P. Franklin Source: domaine public Tous les tueurs en série ont besoin de commettre un meurtre, mais leurs motivations individuelles varient. Certains tueurs en série sont motivés par des désirs hédonistes et lubriques. Certains ont des visions dans lesquelles Dieu ou Satan leur dit de tuer. D’autres ont des besoins […]

Les dangers du perfectionnisme chez les enfants et les adolescents

Recherche d’experts et astuces pour des réalisations saines. Les périls du perfectionnisme. Source: Flickr Dans le monde achalandé d’aujourd’hui, les enfants et les adolescents jonglent de manière chronique avec les exigences des universitaires, des sports, des amitiés, des médias sociaux, de la famille et des activités parascolaires. L’attente et le besoin d’excellence dans de multiples […]

Vouloir le meilleur ou vouloir être le meilleur?

La recherche montre que nous voulons un statut social et non pas la qualité en soi. Source: Pexels Nous vivons dans un monde avide de statut. Pour certains, cela signifie fréquenter la meilleure université, conduire la voiture la plus chic, porter la bourse la plus en vogue ou même la barbe la plus avant-gardiste. Bien […]

5 conseils aux perfectionnistes pour s’entendre avec les autres

Comment empêcher le perfectionnisme de ruiner vos relations. Source: Sarah Shaffer / Unsplash Les perfectionnistes peuvent être assez contrôlant. Dans de nombreux cas, ce comportement de contrôle est basé sur l’anxiété. Comment? Le perfectionniste veut un résultat parfait et craint que d’autres personnes ne tiennent pas leur part du marché dans la mesure nécessaire pour […]

Médecin Bien-être ne signifie pas plus de yoga

Un chemin différent vers le bonheur, pas besoin de legging. Les statistiques sont sombres: les taux de dépression, de divorce et de toxicomanie sont nettement plus élevés chez les médecins que dans la population en général. Le taux de suicide chez les médecins est plus du double de la moyenne nationale. L’épuisement professionnel et la […]

Sept erreurs de pensée qui contribuent à la surcharge mentale

Avez-vous trop compliquer les décisions? Voici quelques solutions. Source: LightField Studios / Shutterstock Les personnes sujettes à l’anxiété, à la perte de confiance en elles-mêmes et / ou au perfectionnisme peuvent avoir tendance à trop chercher, à trop penser et à compliquer excessivement leurs décisions. Cela peut entraîner un sentiment constant de surcharge mentale. Les […]

Comment arrêter de se prendre trop au sérieux

Faites ceci à la place. Que se passe-t-il lorsque vous demandez à un groupe d’enfants de dessiner? Ils commencent à dessiner. Et si tu leur demandes de danser? Ils ne font que danser. Cependant, si vous posez la même question à un adulte, ils répondent généralement «Je ne sais pas». Au lieu de passer à […]

Godwannabes: comment repérer un savoir-tout

Pour certains, le doute de soi est trop difficile et la certitude de soi est trop facile. Les Godwannabes vivent parmi nous: des adultes encore perturbés par une faillibilité humaine et une mort inévitablement mortelles, qui recherchent l’infaillibilité avec un désir si accablant qu’ils se présentent en public comme surhumains – éternellement infaillibles, invincibles et […]

Votre enfant est-il un bon élève?

Signes de perfectionnisme nuisible chez les enfants Marco (pseudonyme) était un grand coureur de fond pour un lycée local, a remporté le premier rang, et a excellé en maths. Il était poli, net, très mince et ambitieux, souhaitant devenir ingénieur. Source: Pixabay / Openclipartvectors Alors que nous faisions une randonnée ensemble, nous nous sommes arrêtés […]
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