Repenser la façon dont nous regardons le stress
Nos vies modernes sont remplies de stress et d'interruptions constants. Les téléphones portables sonnent, les ping des e-mails, les boss (ou les enfants) hurlent, les embouteillages, et le temps semble toujours manquer. Intuitivement, nous sentons que le stress est mauvais pour nous – il nous vieillit prématurément, nous rend dépressifs ou malades. Et, en effet, […]