tapis roulant hédonique Monde de Psychologie

Comment être plus heureux

S urant un café glacé hier matin, j'ai remarqué une mère qui fronçait des sourcils à la table d'à côté. En moins d'une minute, j'ai appris la raison de son expression: sa fille plaidait l'affaire de négligence contre son mari. Il a trop travaillé et a trop peu aidé. Cela a dû être une mauvaise […]

Le marché des traders: la peur, le bonheur, la dépression et le succès

En ces jours de "Occupy Wall Street" et la colère viscérale généralisée à la vraie Wall Street pour ostensiblement créer la chose la plus proche que nous avons vu à une dépression, je voudrais vous emmener dans les vrais esprits de vrais commerçants. Premièrement, malgré ce que vous avez lu dans les journaux, même les […]

Clés du bonheur: Se sentir bien ou bien?

Oh oui. Ce décadent tout-en-un de Brownie à double fudge de Ben et Jerry va vraiment avoir bon goût quand vous le laissez passer de la cuillère à la tache de joie. Mmm-hmmm. Oui, en effet, ce bon goût chocolaté va vraiment vous faire sentir très, très bien, mais pour combien de temps? Plus important […]

Tarte heureuse

Source: de Lyubomirsky et al. 2005 Essayer de devenir plus heureux peut être aussi futile que d'essayer de devenir plus grand . ~ Lyubomirsky et al 2005, p. 113 À la poursuite du bonheur: L'architecture du changement durable , Lyubomirsky, Sheldon & Schkade (2005) [LSS] a soutenu que nous pouvons atteindre un bonheur durable en […]

"Je suppose que je ne devrais pas être perfectionniste à propos de se débarrasser du perfectionnisme."

Interview de bonheur: Oliver Burkeman . Le travail d'Oliver Burkeman a attiré mon attention parce que j'aimais le titre de sa chronique «Cette colonne va changer votre vie». Il est anglais et écrit pour le journal anglais The Guardian , mais il vit ici à New York. Nous nous sommes rencontrés pour un café à […]

5 façons de se sentir plus heureux en ce moment

Andresr / Shutterstock De nombreux facteurs influent sur le bonheur, dont certains échappent à notre contrôle. La recherche suggère qu'environ 50% de la variation individuelle du bonheur est basée sur la génétique et 10-20% sur des circonstances de vie telles que l'état de santé et le niveau de revenu. En d'autres termes, le bonheur vient […]

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