Chaque école aux États-Unis se bat contre une épidémie d’intimidation. La compilation d’enquêtes réalisées à l’échelle nationale depuis 1986 indique une tendance croissante des droits acquis chez les jeunes américains.
Pourquoi? C’est le résultat de parents qui confondent continuellement la sympathie avec l’empathie. Lorsque les parents le font, ils ont tendance à adopter des comportements habilitants. De tels comportements inculquent un sentiment d’admissibilité chez les enfants, les poussant à pleurer les victimes pour se soustraire à la responsabilité. Ils blâment facilement ou jugent les autres, manipulent et harcèlent pour avancer, au lieu de travailler dur.
L’empathie, par contre, exige rarement que les règles soient modifiées, que les attentes soient abaissées ou que des concessions soient faites pour un enfant. L’empathie est la guérison en soi. Il favorise la sécurité, la résilience et l’encodage des enfants grâce à une solide éthique de travail.
La différence entre la sympathie et l’empathie semble compliquée, mais ce n’est pas le cas. Indépendamment, la clarification est absolument nécessaire si l’Amérique doit survivre. La sympathie équivaut à se sentir désolé pour quelqu’un. Lorsque les parents se sentent désolés pour leur enfant, ils sont tentés de «sauver et sauver», ce qui ne fait que dépouiller l’enfant de son efficacité personnelle. La pitié met automatiquement le parent dans une position de pouvoir dans l’interaction, perturbant toute chance d’accorder émotionnellement.
L’empathie est totalement différente. L’empathie se produit quand un parent se permet de ressentir la douleur de son enfant pendant un moment (accord émotionnel). Quand un parent pense à ce que ressent son enfant, se laisse lui-même le ressentir, puis honore le sentiment, l’enfant ne se sent pas seul dans sa situation. Ils se sentent compris et connectés. C’est l’élément de guérison de l’empathie, qui crée la résilience et la sécurité chez l’enfant, ainsi que la proximité de la relation. Plier les règles ou réduire les attentes devient inutile.
Par exemple, une mère conduit sa fille de huit ans à la pratique du tennis lorsque sa fille lui dit doucement et tristement: «Maman, j’ai été la pire ce soir. J’étais le premier à sortir à chaque fois. Je suis sûr que je suis le pire tous les soirs. ”
Maintenant, c’est la dernière chose que la mère veut entendre de son enfant après une longue journée. Elle réalise qu’elle a trois choix:
1 | Refusez à sa fille ses sentiments (ce qui ne va jamais) et dites: “Oh non. Vous n’êtes pas le pire. Il y a d’autres enfants pire que toi. ”
2 | Sympathiser avec elle et dire: «Vous pauvre chose. Je vais parler à votre coach demain à ce sujet. Il a besoin de changer les choses. Cela ne semble pas juste. ”
3 | Empathie avec ses sentiments et dit avec amour: «Ça fait mal…. Ça fait mal de se sentir comme le pire. J’ai compris. Je me suis senti comme le pire dans ma vie, et ça pue. “Alors, suis-le avec, colle-toi, kiddo. Ça ira mieux. Tu vas aller mieux. ”
Bien sûr, le choix numéro trois gagne. L’empathie empêcha la petite fille de se sentir seule dans sa douleur. Elle s’est sentie comprise et connectée à sa mère, ce qui lui a immédiatement permis de métaboliser les sentiments douloureux et de commencer à guérir, plus fort et plus déterminé qu’auparavant.
Une mise en garde supplémentaire concernant l’empathie: si elle est utilisée, votre enfant ne sera pas anxieux. Des études en neurologie ont montré que lorsque le cerveau d’un enfant a un bon tonus vaginal (le nerf vague provient de la moelle, qui contrôle le système nerveux), il est calme, centré et concentré. L’empathie crée un bon tonus vaginal dans le cerveau d’un enfant, lui permettant de s’installer et d’apprendre.
Essentiellement, si les parents veulent mettre fin à l’intimidation et élever leurs enfants avec une éthique de travail robuste et un caractère fort, ils doivent s’abstenir de confondre la sympathie et l’empathie.
