Les neuf espaces du bonheur: S'aimer soi-même, trouver son but et surmonter les petites imperfections de la vie (Hyperion Voice, 2010) offre des stratégies simples, ou «perles» de la sagesse, pour résoudre les conflits relationnels. Un bijou qui m'a particulièrement touché était: "Vous ne pouvez pas les changer. Vous pouvez vous changer vous-même. »Ayant gaspillé du temps incalculable dans ma propre jeunesse en essayant de changer les autres, je ne pouvais pas être plus d'accord.
Co-écrit par Lucy Danziger, rédactrice en chef de Self Magazine , et Catherine Birndorf, MD, psychiatre à l'hôpital presbytérien de New York / Weill Cornell Medical Center, ce nouveau livre rejoint le genre naissant de la littérature de bonheur. Les auteurs emploient habilement une maison comme métaphore de la vie affective d'une femme. Comme dans n'importe quelle maison, les salles de ce dernier sont interconnectées, mais, bien sûr, j'ai fait un détour immédiat dans le chapitre intitulé Living Room, qui représente le domaine des amitiés féminines et des liens sociaux.
Dans le Living Room, nous sommes présentés à un certain nombre de femmes dont les amitiés sont «confuses» pour diverses raisons. Qu'il s'agisse d'un ami insatiablement nécessiteux, auto-impliqué, méfiant ou jaloux, les auteurs donnent un aperçu des motivations inconscientes qui empêchent ces femmes d'avoir des amitiés plus saines qui peuvent augmenter leur quotient de bonheur. Le livre aide le lecteur à identifier et à comprendre les mécanismes de défense psychologique qui sapent et détruisent souvent les amitiés. En offrant aux lecteurs des outils, ils peuvent s'approprier leurs chambres en désordre et apporter des changements qui améliorent leurs amitiés et leurs vies.
"Friendship by the Book" est une série occasionnelle de messages sur le blog de l'amitié sur les livres qui offrent des leçons d'amitié.
