Perdre le sommeil sur une trahison par un couple

QUESTION

Chère Irène,

Mon mari et moi étions des amis très proches d'un autre couple qui nous a trahis et nous a profondément blessés. Ils ont fait des accusations tordues et fausses au sujet de notre mariage, de mon éducation, de mon état mental, etc. Ils ont partagé cela avec nos voisins et amis mais heureusement, cela n'a pas affecté la façon dont nos voisins nous traitaient. Si nous n'avions pas un mariage solide, je ne pense pas que nous aurions pu traverser cette tourmente.

La dernière conversation du mari avec mon mari portait sur la façon dont sa femme (mon meilleur ami) avait des sentiments pour mon mari et ne pensait pas que j'étais assez bon pour lui. Elle a eu une dépression nerveuse et a été diagnostiquée comme étant paranoïaque (délirante) et alcoolique. Elle était très malheureuse dans son mariage, alors elle est venue avec des commentaires sinistres et tordus. Je pense qu'elle était jalouse de mon mariage et de ma vie heureuse et elle s'est convaincue que c'était moi qui avait tout faux dans ma vie.

Cette expérience nous a ébranlés et nous n'avons pas récupéré. Ma question est comment pouvons-nous surmonter cette colère et cette haine que nous ressentons à leur égard? Nous nous retrouvons allongés dans notre lit le soir à en parler et à mettre nos émotions en éveil. Si leurs noms entrent en conversation, nous commençons à penser à eux et à nous mettre de nouveau en colère et à en parler sans cesse. Nous savons que nous devons avancer, mais nous ne progressons pas.

Maintenant, l'été nous arrive quand tous nos amis sortent du bois et que nous avons tous des fêtes et courons dans les mêmes cercles sociaux. Les gens nous demandent où ils sont et ce qui est arrivé. Nous essayons de prendre le dessus et disons simplement que nous ne leur avons pas parlé depuis un moment. Nous ne disons pas pourquoi mais il est très difficile de se retenir parfois. J'ai peur d'avoir quelques verres de vin et de parler un peu trop.

Dans une certaine mesure, cela a nui à notre sentiment de confiance envers nos amis actuels. Nous ne voulons pas faire grand chose socialement et nous nous méfions des intentions des gens envers nous. Nous ne voulons pas être ainsi parce que nous sommes très sociables et que nous nous divertissons fréquemment. Je ne veux pas que l'essence de qui nous devons changer à cause de ce couple. J'ai lu votre livre et cela a énormément aidé. Cependant, tout commentaire spécifique de votre part serait apprécié et utile.

Signé,
Judy

RÉPONDRE

Chère Judy,

Je suis tellement désolé que vous et votre mari avez été victimisés de cette façon. Cela devait être très douloureux à la fois de perdre des amis proches et de se sentir si trahis. Vous avez de la chance d'avoir un mariage solide et de pouvoir compter sur votre soutien.

Bien que la maladie de votre petite amie ne l'absout pas de la faute, il peut être plus facile de lui pardonner si vous acceptez qu'elle n'a probablement pas de contrôle sur son comportement destructeur. Son mari a peut-être estimé qu'il devait défendre sa femme ou peut-être même été persuadé de la croire (parfois appelée folie à deux).

Compte tenu de ce qui s'est passé, on dirait que vous gérez cela aussi bien que vous le pouvez. Vous avez raison de prendre la route haute pour la surmonter; il n'y a aucun sens à impliquer d'autres personnes dans ce gâchis. Il faudra peut-être du temps pour rétablir votre confiance, mais étant donné que vous aimez socialiser et être avec d'autres personnes, je pense que vous serez en mesure de revenir sur les choses et de réaliser, avec le recul, à quel point cette situation particulière était aberrante. Il est peu probable d'être répété. Une autre suggestion: À ce stade, essayez de limiter vos conversations au sujet de ce sujet avant de vous coucher pour ne pas perdre le sommeil et ruminer un chapitre malheureux, une fois dans une vie, de votre histoire d'amitié.

J'espère que cela t'aides.

Meilleur,
Irene

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