La semaine dernière, j'étais très découragé, parce que je pensais que mon ordinateur portable ne sauvait pas le travail de ma journée. Mais hop! le travail a réapparu par magie. (Ce qui suggère de façon suspecte l'ineptie de l'ordinateur de ma part … mais je suis juste heureux que j'ai repris mon travail.)
Alors voici le post que je voulais poster la semaine dernière:
Un de mes douze commandements personnels est d'identifier le problème.
Une fois que vous avez identifié un problème, il est beaucoup plus simple de le résoudre. "Mais," pourriez-vous dire, "si j'ai un problème, comment est-il possible que je ne l'ai pas identifié?" Cette règle semble tellement évidente qu'il est difficile d'expliquer pourquoi elle est si énormément utile.
Je me suis rendu compte que souvent je vais supporter un problème ou une irritation pendant des années, parce que je n'ai pas réellement examiné la nature du problème et comment il pourrait être résolu. Exemple:
J'ai toujours froid. Je serai dans une pièce que d'autres trouveront à l'aise, et mes mains deviendront violettes, mon nez sera glacé, mes pieds seront engourdis. Je fais de mon mieux pour rester au chaud en portant de longs sous-vêtements et de gros chandails, en buvant constamment des boissons chaudes, en portant parfois un chapeau de laine à l'intérieur et en ne restant pas assis trop longtemps.
Mes mains souffrent toujours le plus. En fait, au lycée, je suis allée voir un médecin à propos de mes mains froides, parce qu'elles étaient si raides de froid que j'avais des difficultés à passer des examens.
Au fil des ans, j'ai développé beaucoup de stratégies pour faire face à ma froideur. Pour quelque raison que ce soit, depuis quelques mois, mes mains ont été plus froides que d'habitude, malgré les longs sous-vêtements, les boissons chaudes, etc. Avoir de telles mains froides rend la dactylographie inconfortable, ce qui pose un problème. .
Finalement, je me suis arrêté et je me suis dit: "Quel est le problème?"
"Mes mains sont blessées par le froid."
"Comment pourrais-je les faire chauffer?"
"J'aimerais pouvoir porter des mitaines toute la journée."
"Pourquoi je ne porte pas de mitaines toute la journée?"
"Parce que je dois taper."
Puis la grande perspicacité – "Pourquoi ne pas obtenir ces gants sans doigts à porter?"
"Nah, je serais trop affecté!" Pensais-je. "Qu'est-ce que je suis, un artiste russe affamé?"
Puis j'ai réalisé – il n'était pas affecté de porter ces gants si j'en avais réellement besoin. Ce que je fais absolument.
Identifiez le problème: mains froides.
Solution: Achetez ces gants.
Le commandement de "Identifier le problème" est vraiment un rappel de la pleine conscience. Pleine conscience! Avec bonheur, si souvent, cela revient à la pleine conscience. Bien sûr, je réalise pleinement que dans le plan de la vie, avoir des mains froides est une plainte très mineure. Mais comme l'a observé Samuel Johnson, «c'est en étudiant de petites choses que nous atteignons le grand art d'avoir aussi peu de misère et de bonheur que possible».
Mise à jour: J'ai commandé mes gants sans doigts, mais ils ne sont pas encore arrivés. (En fait faire cet achat était un grand pas pour un sous-acheteur comme moi.)
Avez-vous déjà réglé un petit problème qui vous a donné un coup de pouce disproportionné? Je serai vraiment heureux si ces gants m'aident à garder mes mains au chaud.
* J'ai été ravie de voir cette belle note, My Happiness Project, sur le site de mon amie Melanie Notkin, alors qu'elle se prépare pour la publication de son livre, Savvy Auntie. Awwwwww!
* Bénévole pour devenir un Super Fan , et de temps en temps, je demanderai votre aide. Rien de trop lourd, je le promets. Inscrivez-vous ici ou envoyez-moi un courriel à gretchenrubin1 at gmail dot com . (N'oublie pas le "1".)
