Vivre un conflit avec une autre personne et prendre conscience qu’elle a une perspective différente est légèrement déroutant. Pourtant, cela conduit souvent à une plus grande compréhension. À l’inverse, lorsque l’individu a une réalité totalement différente d’une situation commune, il peut donner l’impression à une personne de vivre dans la zone crépusculaire. Deux souvenirs d’un même incident peuvent-ils être entièrement divergents?
Chacun a sa propre perception d’une expérience basée sur plusieurs facteurs, y compris les expériences passées et leur état émotionnel. Pourtant, lorsque deux perspectives différentes sont complètement incongrues, il est difficile de croire que les personnes impliquées ont partagé la même situation, et cela peut être un drapeau rouge.
En tant que thérapeute, je travaille fréquemment avec des couples qui racontent de manière indépendante l’histoire de leur relation d’une manière qui me fait penser: «Ils ont des réalités complètement différentes. Sont-ils dans la même relation? Qui ment? »Néanmoins, les deux parties ne jurent que par leur propre histoire.
En outre, l’un des objectifs de la thérapie est que chaque partie comprenne les sentiments et les besoins de l’autre personne, augmentant ainsi son empathie les uns envers les autres et rétablissant la proximité dans la relation. Cependant, après plusieurs séances de tri des expériences passées, si une personne est incapable de tenter de comprendre et d’honorer sincèrement le point de vue de l’autre personne, cela peut être le signe d’un problème plus profond.
Comme indiqué précédemment, chacun a sa propre façon d’interpréter une expérience. Cependant, lorsqu’un individu déforme une expérience dans la mesure où il en scinde inconsciemment certains éléments de sa conscience pour échapper aux menaces qui pèsent sur lui-même, il utilise un mécanisme de défense plutôt pathologique appelé fractionnement. Essentiellement, ils modifient inconsciemment la réalité pour protéger leur ego, s’exonérant ainsi de toute responsabilité.
Habituellement, ce mécanisme de défense est utilisé par les personnes touchées par un trouble de la personnalité. En substance, une personne qui évite constamment toute responsabilité dans la relation, manque d’empathie et de conscience pour son partenaire et joue la victime pour excuser ses transgressions, peut utiliser ce moyen de défense.
En outre, le type de personnalité qui peut utiliser la scission comme moyen de défense éprouve rarement des remords sincères et intenses pour ses erreurs. Ils sont peut-être désolés, mais ils ne ressentent pas de remords profonds, ils répètent donc sans cesse le comportement problématique.
Il est important de noter que bien que ce soit douloureux, le remords intense est ce qui permet à une personne de mieux comprendre et d’éviter de reproduire un acte répréhensible. Lorsqu’une personne se regarde et a vraiment honte d’une erreur égoïste, elle évolue généralement et est capable d’éviter de la répéter. D’autre part, une personne qui présente des excuses légères, mais continue à adopter des comportements égoïstes importants, peut ne pas ressentir la responsabilité sincère de ses erreurs.
En outre, une personne qui utilise la scission comme mécanisme de défense inconscient s’engage généralement à l’éclairage par gaz. Quand une personne gaze, elle tente de provoquer une réaction émotionnelle chez son partenaire, la rendant ainsi irrationnelle pour pouvoir contester la version de la réalité de son partenaire.
Malheureusement, une personne qui utilise la scission comme mécanisme de défense extrême et inconscient n’est pas au courant de ce qu’elle fait. Par conséquent, ils ne croient pas qu’ils mentent. Ils fonctionnent dans leur propre monde, croyant sincèrement que les autres sont en faute et qu’ils sont la victime. Cette personne bénéficie des services d’un thérapeute expérimenté et expérimenté dans le traitement de clients souffrant d’un trouble de la personnalité.
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