Monde de Psychologie

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Palpitations: Anxiété ou maladie cardiaque?

Dans son article réfléchi, le Dr Steven Hayes a discuté (entre autres choses) d'un épisode dans lequel il sentait son cœur battre. Sentir votre course de coeur, ou palpitations, est un symptôme très fréquent de l'anxiété. D'un autre côté, certains types de palpitations sont un signe de maladie cardiaque. Comment pouvons-nous savoir si les palpitations […]

8 conseils pour réduire l'anxiété des banlieusards

Le navettage fait partie de la vie quotidienne. Comme l'a dit un humoriste: «Pensez au métro comme à une fête dans l'atelier d'un inconnu à 7 heures du matin avec 800 autres personnes qui se détestent toutes. Cela ne semble-t-il pas amusant? Personne ne veut être là. " Chaque jour, plus de 4,3 millions de […]

Docteur Who: "Écoutez" votre peur

"Écoutez", dit un message de l'écriture du Docteur, un message dont il ne se souvient pas avoir écrit. "Listen", l'épisode le plus récent de Doctor Who , la série télévisée de science-fiction de 50 ans de la BBC, a été l'un des plus grands épisodes du programme. Agissant plus que d'habitude pour avoir voyagé seul […]

Achetez-vous au Happy Store?

Quand je fus pris dans le fourré de la grande anxiété, constamment effrayé, je serais bientôt écrasé par une autre attaque de panique, je me souviens de chérir de rares moments de bonheur. Il n'est pas surprenant que mes sentiments de bonheur brusquement brefs coïncident avec de rares moments de calme et de paix d'esprit. […]

Malentendu théorie de l'évolution

Il y a quelque temps, j'ai posté un blog proposant que beaucoup des peurs les plus communes sont liées à l'adaptation évolutionnaire, sommes-nous nés pour avoir peur? J'ai tenté de montrer comment des peurs spécifiques, universellement réparties, ont une valeur de survie dans un environnement primitif. Cela inclut des peurs de hauteur, de l'eau, des […]

H1N1 (grippe porcine): paranoïa saine, panique ou propagande?

Les rapports sur la grippe porcine (grippe H1N1) sont constamment à la télévision, en ligne dans les journaux … nous ne pouvons pas échapper aux nouvelles si ce n'est les microbes. Si vous vous sentez dépassé et confus au sujet du niveau de danger, vous n'êtes probablement pas seul. Il est difficile de distinguer le […]

Wise Up!

Quand j'étais à la recherche de quelque chose, n'importe quoi, pour éclaircir le mystère de mes attaques de panique et de mon anxiété presque constante, ce que je cherchais réellement, c'était la sagesse. Comme je ne savais pas ce que je cherchais, il m'a fallu beaucoup de temps pour le trouver. Les tactiques de survie […]

Alors j'ai dit à mon Amygdale …

J'aime rafraîchir de temps en temps les souvenirs et informer les nouveaux arrivants de ce dont nous parlons lorsque nous parlons de trouble panique et d'agoraphobie. Je vais donner mes définitions rapides, puis passer en revue la science du cerveau de base qui vous dit pourquoi vous avez ce que vous avez et comment vous […]

Le héros d'Iron Man 3 souffre-t-il d'un trouble de stress post-traumatique?

Pour le dernier jour du cours Stan Lee Heroes de ce semestre, j'ai emmené les étudiants voir Iron Man 3 . Nous avions peu réalisé la pertinence accrue de ce film pour notre cours de psychologie. Par la suite, nous en avons discuté pendant un bon moment pendant le dîner (avec des biscuits de fortune). […]

Peur de l'évanouissement

Une histoire personnelle de l'évanouissement. Un symptôme cardinal du trouble panique est le sentiment soudain et inexplicable d'une perte de contrôle imminente. Les personnes paniquées ont peur que si elles ne partent pas là où elles se trouvent lorsqu'elles subissent une attaque et retournent à un endroit où elles se sentent en sécurité, ces sentiments […]
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