Monde de Psychologie

Articles of efficacité personnelle

Guérison sexuelle

Quatre recommandations peuvent être utilisées pour promouvoir la santé sexuelle des personnes âgées. Contrairement à la croyance populaire, la plupart des personnes âgées sont heureuses d’avoir la possibilité de discuter de leurs problèmes de santé sexuelle avec les prestataires, en les considérant comme un élément important de leurs soins cliniques. Mais la plupart des médecins […]

La stigmatisation de la maladie mentale est un obstacle majeur au rétablissement

La stigmatisation est un formidable obstacle pour les personnes souffrant de maladie mentale. La maladie mentale frappe avec une épée à deux tranchants. D’un côté, les effets néfastes des symptômes et des handicaps qui empêchent les personnes d’atteindre leurs objectifs personnels. De l’autre, les effets flagrants de la stigmatisation, des préjugés et de la discrimination […]

Fibromyalgie et Tai Chi: être conscient et physique

Soyons physiques? La prise de conscience en parallèle peut augmenter son impact. On demande toujours aux patients fibromyalgiques de faire de l’exercice, et l’exercice aérobique est sans doute le traitement le plus couramment prescrit pour la fibromyalgie non pharmacologique. Mais cette emphase sur le corps laisse-t-il le mental derrière? Après tout, la fibromyalgie est associée […]

L’impact dévastateur du chômage

La recherche révèle que le chômage croissant cause la dépression et des cicatrices. Notre travail peut avoir un impact énorme sur notre santé mentale. Inversement, le travail que nous ne faisons pas peut avoir un effet encore plus grand et plus nuisible sur notre santé mentale. La recherche continue révèle que le chômage et le […]

Les toxicomanes peuvent-ils changer grâce à l’autodirection?

Les nouveaux programmes poursuivent le changement radical de la reprise. Voulez-vous vous rétablir d’une maladie mentale ou d’une dépendance, mais vous sentez pris au piège des «systèmes» et des méthodes de traitement traditionnelles? Avez-vous toujours pensé qu’il devait exister de meilleures formes de traitement adaptées à votre situation personnelle? Eh bien, vous n’êtes pas seul. […]

Ne jamais appeler quelqu’un un «alcoolique» ou un «toxicomane»

Cinq raisons pour lesquelles, plus d’autres moyens, vous pouvez contribuer à la déstigmatisation de la dépendance pour toujours. Mon nom est Adi et je ne suis pas un toxicomane. Je ne suis pas une victime du TDAH. Je suis tellement plus. Et je ne m’attends pas à un échec pour moi-même; J’attends du succès. F […]

Mes collègues, mes mamans?

La recherche suggère une conséquence surprenante de l’incivilité en milieu de travail Nous les connaissons tous – les collègues de travail qui font des commentaires grossiers et décriants. Les collègues qui échouent systématiquement à renvoyer vos appels téléphoniques ou à ignorer vos courriels. Les patrons qui prennent constamment du crédit pour votre travail. Oui, ces […]

Comment vaincre le syndrome d’imposter

Croyez que vous êtes aussi incroyable que les gens autour de vous croient déjà que vous êtes. Source: Ian Keefe / Unsplash Nous avons tous été dans cette situation. Peut-être que vous êtes dans une pièce remplie de gens que vous admirez, pensant que vous êtes la seule personne dans la pièce à ne pas […]

Qu’est-ce qu’un espace psychologique?

Comment cet ingrédient clé peut-il contribuer à votre croissance personnelle? Il y a quelques années, j’ai eu une énorme épiphanie à propos de mon comportement. J’adore jouer du saxophone, mais cela faisait presque 10 ans que je jouais – à mon mariage. Où était la déconnexion entre ce que je dis que j’aime et continuer […]

Le «mâle blanc» ne devrait pas être une épithète

Un plaidoyer pour l’équité dans la guerre des sexes. Source: MaxPixels, CC0 Nous sommes arrivés à un endroit où le mot «homme blanc» n’est généralement utilisé que de façon péjorative: «Les hommes blancs sont les bénéficiaires du privilège (non gagné), oppresseur des femmes et des personnes de couleur, auteurs des ravages, de Hitler à Kavanaugh. […]
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