Votre environnement domestique peut guérir

Comment l’espace personnel influe sur le bien-être et la récupération.

Source: La grange rustique

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Tout au long de ma carrière, j’ai toujours défini «aider» les autres à parler directement et à les conseiller sur leurs problèmes les plus profonds et les plus sombres. Cela a été un cheminement de carrière significatif et puissant et ce fut un honneur de marcher avec mes clients tout au long du processus de rétablissement et de guérison.

J’ai travaillé comme directeur des services cliniques chez Aware Recovery Care, un programme de traitement de la toxicomanie à domicile qui m’a éclairé sur le pouvoir de la «maison» pour la guérison. Un foyer ne concerne pas uniquement les membres de la famille et les êtres chers qui y vivent, même si cela constitue un élément essentiel du rétablissement complet des problèmes de toxicomanie et de santé mentale. L’environnement d’un individu reflète souvent ce qui se passe dans son esprit – une projection du chaos ou de l’obsession ou des schémas de pensée dispersés. Mais l’inverse peut aussi être vrai: créer de l’ordre et le calme dans la maison d’un individu peut avoir un impact sur son esprit et son corps. Au début de ma sobriété, il était particulièrement important pour moi de vivre dans un espace familial qui était un sanctuaire et un lieu sûr pour moi sur le plan émotionnel, spirituel et esthétique.

J’ai découvert que la psychologie du design est un domaine qui étudie cette intersection, car nous avons tous connu l’impact de notre environnement familial sur nos humeurs ou vice versa. Mon intérêt pour ce domaine m’a amené à combiner mon expérience en toxicomanie clinique et en santé mentale avec ma passion pour la refonte de la maison en consultation «Mind Redesign». Mon formulaire de consultation comprend des questions allant au-delà de “quelles couleurs préférez-vous” et représente-t-il un effort pour découvrir les tendances comportementales, le style d’organisation, les émotions autour de la maison ou d’autres informations plus profondes?

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J’apprends que je peux aider des personnes au-delà de la thérapie par la parole, à savoir que créer une expérience de guérison dans l’environnement familial aide encore et facilite le bien-être. Bien qu’il soit prioritaire que les individus répondent à leurs besoins les plus élémentaires et à leurs problèmes de sécurité, leur environnement familial peut devenir un objectif une fois les problèmes graves stabilisés. Il est également possible de le faire de manière rentable, mais en utilisant les articles existants dans la maison, en réarrangeant les meubles ou en éliminant le fouillis.

Peut-être que je pense à ma propre santé mentale car cela me rend l’esprit «pacifique» pour penser à redessiner des espaces et à utiliser cette partie créative de mon cerveau. Je remarque également que le fait d’aller dans des magasins de décoration intérieure qui ont une esthétique calme, comme mon «endroit heureux», la Rustic Barn in CT, a un effet de stress sur mon esprit. Alors pourquoi ne pas m’aider en aidant les autres?

Pour plus d’informations sur le sujet de la refonte intérieure, consultez le site Web de Mind Redesign.