trouble déficitaire de l’attention Monde de Psychologie

Comment améliorer votre mémoire en moins de 15 minutes

L’exercice avant d’apprendre améliore la mémoire. Source: Tumisu / Pixabay L’exercice physique peut-il améliorer la cognition (p. Ex. Apprentissage et mémoire)? Si oui, quand faut-il exercer: Avant, pendant ou après une tâche d’apprentissage? Selon une nouvelle étude de Haynes et de ses collègues de l’Université du Mississippi, une courte période d’exercice avant d’apprendre améliore la […]

Les problèmes comme mauvaises solutions

La solution pour résoudre les problèmes consiste à trouver et à résoudre le problème réel. Source: xaviersotomayor / unsplash Maggie pense que Dan est trop dépendant du pot et est inquiet. Mais quand elle aborde ce sujet avec lui, la conversation ne mène nulle part: «Pas un gros problème» ou «Laissez-moi tranquille» sont ses réactions […]

La sauce secrète de la bonté: Connexion

La gentillesse crée et renforce les liens entre les gens – et c’est ce qui compte. Source: Envision Kindness Le cours de ce mois n’est pas comme prévu à l’origine. Nous allions continuer la leçon sur la manière dont les images de gentillesse et de compassion augmentent considérablement la joie, l’amour, l’optimisme et la sympathie. […]

Que faire si vous avez une dépendance au travail

Vous trouvez-vous de manière compulsive en train d’essayer d’atteindre et d’être productif? Vous trouvez-vous de manière compulsive en train d’essayer d’atteindre et d’être productif? Vous avez à peine terminé une tâche avant de penser à la suivante. Vous travaillez dur pour effacer les tâches de votre liste de tâches, puis vous la remplissez immédiatement à […]

2 thérapies expressives qui peuvent vous aider à guérir

Pour certains, la musique et les arts contribuent à la croissance et à la transformation personnelles. Source: Pixels bruts L’art-thérapie expressive combine la psychologie et le processus créatif pour favoriser la croissance émotionnelle et la guérison. Pour certains, la musique et les arts sont des outils thérapeutiques pouvant contribuer à la croissance et à la […]

Grandes découvertes en psychologie: les neurones miroirs

Une découverte au niveau Nobel sur la façon dont nous nous comprenons Il est difficile d’imaginer un meilleur travail que d’être un professeur d’université, si ce n’est peut-être un professeur titulaire dans une université qui encourage la fusion interdisciplinaire. Ce semestre, j’enseigne un nouveau cours intitulé «La découverte de la nature humaine». J’ai débuté en […]

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