Articles of troubles alimentaires

Les Américains sont stressés et la situation empire

Le récent sondage annuel de l’APA sur le stress en Amérique est une mauvaise nouvelle, en particulier pour les jeunes. Source: Pormezz / Shutterstock Les Américains sont stressés… et ça empire! L’American Psychological Association mène une vaste enquête annuelle sur le stress en Amérique et a récemment publié ses résultats pour 2018. Voir ici pour […]

Les troubles de l’alimentation et qui en souffre

Une nouvelle recherche révèle peu de différences fondées sur l’appartenance ethnique dans les troubles de l’alimentation. Source: Pexels / CC0 Quel genre de personne imaginez-vous lorsque vous entendez le terme trouble de l’alimentation? Pour la plupart des gens, on pense à un type spécifique de personne: une jeune femme blanche, riche et souffrant d’anorexie mentale, […]

Comment vaincre le perfectionnisme avant de vous conquérir

Le perfectionnisme est un mode de vie, pas un standard. Le perfectionnisme est une illusion – nous croyons que cela nous rend meilleurs mais nous fait du mal. J’avais du mal à commencer à écrire. Je suis tombé en proie au «syndrome de première ligne» – je crains que si je ne parviens pas à […]

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