Un plan en 10 étapes pour réparer notre système de santé mentale

Le plaidoyer est la clé.

Dire que nous sommes dans une période de grand malaise et d’incertitude est un euphémisme. Nous sommes stressés, opprimés, intimidés, harcelés et victimes, et notre santé mentale est mise à rude épreuve.

Pas moins de 1 sur 4 d’entre nous sera confronté à un problème de santé mentale à un moment donné de notre vie. Un nombre record de personnes souffrant de maladie mentale grave sont entreposées dans des prisons ou gisent dans des rues froides et sans abri. Le nombre de suicides augmente chaque année. Certains diraient que notre système de santé mentale est en panne.

Mais il existe un moyen, peut-être un seul moyen, de résoudre ce problème. C’est à travers le plaidoyer. Mais notre plaidoyer doit être ciblé, coordonné, bien exécuté et cohérent.

Comment pouvons-nous accomplir cela? Voici un plan en 10 étapes de stratégies et de principes basés sur le plaidoyer Je crois que nous devons continuer à adopter et à promouvoir afin d’améliorer notre système de services de santé mentale.

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Source: focalpoint / CanStockPhoto

1. Une plus grande conscience

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Lorsqu’il s’agit d’informations précises sur la santé mentale et la maladie mentale, nous ne savons souvent pas ce que nous ne savons pas. La désinformation abonde à la fois en ligne et dans des conversations informelles, perpétuant la discrimination. Ce manque de conscience est à la fois troublant et ahurissant. Par conséquent, des efforts accrus en matière de sensibilisation aux problèmes de santé mentale et au traitement restent une étape essentielle et essentielle du plan d’ensemble pour améliorer les services de santé mentale.

2. Education publique

Il existe un grand besoin d’informations précises et scientifiques sur les problèmes de santé mentale. Dans nos écoles primaires, nous devrions commencer par enseigner aux enfants à gérer les émotions difficiles, à acquérir de bonnes aptitudes sociales et à entretenir des relations saines, à faire un pas en avant lorsqu’ils sont victimes d’intimidation ou de maltraitance et à leur faire savoir qu’il est normal de demander de l’aide. Cette éducation devrait continuer dans les écoles secondaires et les collèges pour aider les jeunes et les jeunes adultes à mieux naviguer dans les nombreuses transitions difficiles entre la maison, les études, la carrière et la famille. Nous devons nous assurer que tout le monde sait comment trouver les ressources appropriées pour les soins de santé mentale, comprendre les options de traitement efficaces et savoir comment réagir à une crise de santé mentale.

3. Inclusion

Beaucoup trop d’entre nous se sentent marginalisés, que ce soit par race, pauvreté, sexe, identité de genre, orientation sexuelle, âge, handicap, convictions politiques ou de nombreux autres facteurs qui nous laissent sans siège. Nous avons besoin d’inclusion et de diversité. Nous avons besoin de plus de voix, de tous les milieux, de tous les milieux, de tous les horizons et de toutes les perspectives pour élargir le débat et apporter de réels changements à notre système de santé mentale.

4. Collaboration

Il y a un grand pouvoir dans la collaboration, la conversation et la communauté. Bien que nous ayons de nombreux défenseurs de la santé mentale et organisations individuels voués à la défense de la santé mentale, nous devons créer des réseaux plus efficaces pour accroître le pouvoir de nos voix collectives. Le temps est peut-être venu de créer davantage de coalitions locales, nationales et internationales pour la santé mentale rassemblant toutes ces voix puissantes sous un même toit afin de partager des informations, de coordonner des initiatives de plaidoyer et de briser les murs et les silos qui nous séparent maintenant.

5. Civilité

La vidéo virale YouTube de Logan Paul, qui a filmé et plaisanté de manière insensée au sujet d’une personne décédée par suicide, montre à quel point nous devons aller dans notre approche et notre compréhension de la manière de parler des problèmes de santé mentale. Nous devons nous rappeler de faire preuve de civilité de base, y compris de sensibilité, de respect et d’un langage approprié pour ne pas offenser les autres. Nous ne serons pas toujours d’accord, mais nous pouvons accepter poliment de ne pas être d’accord et de poursuivre un dialogue civil afin de trouver des points de compromis afin de progresser de manière productive.

6. Compassion

Nous ne devons pas oublier qu’il y a encore de grandes souffrances. Bon nombre des personnes atteintes des formes les plus graves de maladie mentale manquent de conscience de leurs problèmes ou manquent de ressources pour obtenir un traitement. D’autres sont engagés dans des soins appropriés, mais continuent à lutter jour après jour, luttant contre leurs propres démons privés de désespoir, d’isolement et de désespoir. Beaucoup d’autres travaillent encore en tant que parents, travailleurs et étudiants, mais sont troublés par le doute persistant, l’autocritique et le malheur. Tous ceux qui luttent doivent être inclus dans nos efforts pour améliorer le système de santé mentale. Comme Albert Schweitzer l’a si bien dit: «La vie humaine a pour but de servir et de faire preuve de compassion et de volonté d’aider les autres.”

7. Financement

Toutes les grandes innovations en matière de traitement de la maladie mentale ne changeront rien si nous ne pouvons pas les transmettre aux personnes qui en ont besoin. Cela nécessite de l’argent pour lancer ou développer des services. Le financement des traitements et de la recherche en santé mentale a été stagnant ou en baisse dans de nombreux domaines depuis des années et doit cesser maintenant. Bien que la comparaison soit peut-être surutilisée, devrions-nous nous contenter d’un financement stagnant ou décroissant pour la recherche et le traitement du cancer, des maladies cardiaques ou d’autres maladies? Les problèmes de santé mentale méritent un financement égal.

8. action

Une plus grande prise de conscience de ces problèmes ne suffit pas. Le plaidoyer nécessite une action. Et cela exige également de nous tous. Nous ne pouvons plus disséminer les responsabilités et laisser le soin à d’autres de s’engager et de prendre la parole pour de meilleurs soins et services. Nous devons tous prendre le téléphone, envoyer un courrier électronique ou un SMS, ou parler en face à face avec les décideurs pour leur faire savoir ce dont ils ont besoin, pourquoi c’est important et comment ils peuvent réellement améliorer la vie des autres leurs actions.

9. Persistance

Il est trop facile de se décourager lorsque, année après année, nous constatons peu de progrès dans l’obtention de nouveaux fonds et l’amélioration des services de santé mentale. Mais un changement important du système peut prendre des années, voire des décennies. Donc, nous ne pouvons pas abandonner. Comme le lapin Energizer, nous devons simplement continuer à défendre nos intérêts jusqu’à ce que nous réalisions des changements.

10. Espoir

Bien que la situation actuelle de notre système de santé mentale soit décourageante et laisse encore beaucoup à faire, il reste encore beaucoup d’espoir. Nous proposons une large gamme de traitements éprouvés et efficaces. Nous avons des fournisseurs de soins de santé bien formés et bienveillants. Nous avons de merveilleux défenseurs créatifs de la santé mentale. Et nous avons un désir inébranlable d’améliorer les choses.

La nécessité de réparer le système de santé mentale est grande. Mais collectivement, nous pouvons faire la différence. Il est temps d’agir.

Copyright David Susman 2018