Trouver la gratitude dans les erreurs
Il y a environ un mois, un désir ardent pour Reed's Ginger Ale m'a mis sur une mission. Je me remettais surtout d'un virus qui me laissait enroulé dans une position fœtale sur le sol de carreaux, mais mon ventre s'arrêtait toujours. Un ami m'a apporté une autre marque, mais elle ne l'a tout simplement pas coupée. Les magasins locaux ne portaient plus de roseaux, alors j'ai cherché la source pour tout ce qui n'est pas commercial. Amazone.
La semaine suivante, j'ai conduit jusqu'à ma porte pour voir 4 grandes boîtes lourdes marquées d'un ruban marqué FRAGILE. D'une façon ou d'une autre, j'avais commandé 500 bouteilles de 12 onces de Reeds. C'est l'un des quelques malheurs d'Internet que j'ai eu, le détail n'étant pas mon fort.
D'habitude, je me battais pour une erreur comme celle-ci. Idiot. Idiot. Personne ne fait des choses comme ça. La mésaventure serait une source de blagues pour ma famille pendant des semaines. Cette fois, j'ai décidé de prendre un tact différent. Je me moquais de moi, annonçais mon erreur et planifiais une fête.
D'abord, je devais obliger ma famille à accepter la fête. Mes enfants d'âge scolaire étaient à la maison pour Thanksgiving avec leurs propres plans et mon mari était grincheux qu'ils ne passaient pas assez de temps avec nous. Nous sommes montés à bord de la voiture pour les festivités annuelles des oiseaux kasher avec ma belle-mère et la famille ultra-orthodoxe de la sœur de Ken. Je suis tombé loin catholique romaine avec une touche de bouddhiste ces jours-ci, Ken et les enfants et sa mère (Mona) sont Jew-Lite. Je n'ai aucune idée de ce que Gus, le petit ami de 90 ans de Mona, est. Agnostique à saveur chrétienne serait ma conjecture. La célébration d'une année comprenait qu'il jouait Hava Naglia à la clarinette alors que Mona applaudissait frénétiquement. Elle nous a accusés d'être des batteurs pour ne pas avoir participé.
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Alors que nous tournions notre allée vers Kasher, j'ai demandé à Ken et aux enfants si nous pouvions organiser une fête samedi soir pour utiliser la bière au gingembre. Tout le monde a accepté. Entre notre Thanksgiving familial de midi et un rassemblement ultérieur avec des amis, j'ai envoyé quelques courriels expliquant le surplus de notre Reed. J'ai exposé le plan. Comptez sur les tasses solo, Ginger Ale, vodka et quelques amuse-gueules faciles mais savoureux. Nous pouvons commander de la pizza si beaucoup de gens se présentent, mais je ne souligne pas cela. Si vous voulez apporter quelque chose de délicieux, apportez-le.
Avant que je le sache, 45 avaient répondu OUI, certains avec leurs propres histoires de leurs propres SNAFU internet. Ma fille et moi avons tissé des liens tout en faisant Cosmopolitan Fizz Punch. Je me suis impressionné en créant une bague décorative glace / fruits dans une poêle Bundt pendant que mon mari évaluait nerveusement la situation: Combien de personnes viennent dîner? J'ai souri et haussé les épaules. J'ai passé toute la journée à cuisiner le samedi: Poulet Oaxaca, Julie aux crevettes (la recette du défunt père de Ken) et une soupe aux carottes au cari de mon cher ami Kristi Jamason que j'ai rarement l'occasion de voir. Je me sentais connecté à ces gens que je remuais et épluché.
La fête, au fait, était géniale. J'ai invité des amis de différents groupes que j'avais l'intention de connecter, mais je n'ai jamais semblé trouver le temps. La fête des adultes était suspendue dans la cuisine tandis que la fête du collège commençait à l'étage par la table de ping-pong. Nous avons vu des amis que nous n'avons pas vu beaucoup depuis que nos enfants ont obtenu leur diplôme d'études secondaires, ainsi que les amis de nos enfants, maintenant grandis et ressemblant à des adultes. Qui aurait pu deviner qu'une telle bonté aurait pu découler d'une erreur en ligne?
Mais ça l'a fait. Notre soirée pétillante de Thanksgiving a évolué parce que j'ai creusé pour positif au lieu de s'attarder sur mon erreur.
Comme beaucoup d'entre vous le savent, j'ai eu une rechute de dépression en août. J'ai eu une thérapie électroconvulsive (ECT) à nouveau, et encore une fois, elle m'a miraculeusement arraché à la dépression suicidaire. C'était ma rechute la plus rapide de tous les temps, environ 6 mois alors qu'auparavant je m'étais bien débrouillé pendant 8 ans à la fois. J'ai rechuté parce que je n'ai pas suivi mon propre conseil. "ECT n'est pas une panacée", je conseille toujours, "Ce n'est vraiment pas différent d'un pontage pour une crise cardiaque. Si vous revenez à une vie émotionnelle de hamburgers et de frites, vous allez rechuter dans 6 mois. "
Une des choses que j'ai fait différemment cette fois pour garder une liste de gratitude. Chaque jour, j'écris 5 choses qui se sont produites au cours des dernières 24 heures pour lesquelles je suis reconnaissant. Inspiré par les paroles de ma bonne amie Carol Kivler dans cette vidéo, j'ai suivi religieusement cette pratique. Si je manque un jour, j'écris 10 bonnes choses le lendemain.
J'avais déjà entendu parler de cette pratique, mais je ne l'ai jamais fait. Je l'ai jugé anti-intellectuel et Pollyannaish. Maintenant, je soupçonne que la gratitude change la façon dont je pense. Lors d'un récent Ground Rounds où j'ai parlé à l'Université de Miami, j'ai dit aux résidents que mes entrées de journal précédentes avaient tendance à se concentrer sur les événements négatifs ou les irritations de ma journée. Maintenant, j'écris cinq moments positifs et j'ai rarement le temps de me concentrer sur le négatif.
Un résident a demandé: «Pensez-vous que cela aide parce que vous ne renforcez pas les choses négatives, ou que vous vous concentrez sur le positif?» Ma réponse était succincte. Tous les deux. Comme Emmet Fox a dit "Ce que vous pensez de la croissance".
En plantant les graines de la gratitude, j'ai vu 500 bouteilles de Reeds Ginger Ale et mon cerveau a bondi d'amusement, pas de futilité. Appelez-moi Pollyanna, mais ça bat d'être déprimé.
Pour plus d'informations sur Julie K. Hersh ou son livre Struck by Living, consultez le site web de Struck by Living
PS si vous voulez les recettes pour les plats mentionnés, je peux les poster sur mon site. Faites-moi savoir s'il y a un intérêt.
Voici le site Web de Bonnie: http://www.dosomethingnew.org/
