Vivre ensemble? Tout juste marié? Les défis de la première année

Vivre ensemble est rempli d’une foule de nouveaux défis. Il est temps de parler.

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Lorsque vous examinez les statistiques des taux de divorce, les taux les plus élevés se situent aux sept ans (7,6 ans pour être exact), ce qui est lié aux changements normaux du développement à cette époque. Mais le deuxième taux le plus élevé est la première année de vie commune ou le mariage. (Pensez Kim Kardashian, 72 jours.) Pourquoi? Parce que cette période de transition se heurte à des défis majeurs. Voici quelques-uns des plus courants:

La logistique de partage d’espace

• Se sentir épuisé? Temps de fossé, de délégué et de suppression
• Faire face à 3 blocs communs au comportement assertif
• Comment dois-je faire face à un narcissique avec lequel je suis coincé?
• Pourquoi devons-nous apprendre à définir notre besoin d’amour?

Ou plutôt, de quel espace? A qui utilise-t-on? Est-ce que nous en achetons un nouveau? Puis-je mettre mon arme en sécurité dans le salon ou mettre ma grande commode de mon enfance dans la chambre? Comment décidons-nous sur les plats que nous utilisons, qui utilise quel placard et avez-vous vraiment besoin de tous ces vêtements?

Routines en collision

Le lève-tôt, au lit par neuf, rencontre le noctambule. Le petit-déjeuner mange plutôt que du café, merci. La sieste de l’après-midi ou le week-end paresseux contre le partenaire du go-go-let-go-do-stuff-get-go.

Habitudes de collision

Slop rencontre OCD. Plats laissés sur le comptoir vs rangés et au lave-vaisselle avant la fin du repas. Des rouleaux de papier hygiénique vides par rapport aux suppléments placés à l’arrière des toilettes. Des vêtements sur le sol plutôt que repassés et alignés de couleur dans le placard. Musique forte contre silence méditatif.

Temps individuel vs couple

Est-ce que je sors toujours avec mes amis jeudi soir ou que je sors boire un verre après le travail? Est-ce que je travaille encore tard, parce que je veux faire des choses, ou dois-je me présenter à 6 heures pour le dîner qui est sur la table? Est-ce que je travaille seul dans le jardin le samedi ou est-ce que nous allons faire une randonnée?

Cela semble peu, et à un certain niveau, il s’agit clairement de problèmes de premier plan. Mais en dessous, plusieurs tensions apparaissent:

1. Vous voyez la vie quotidienne.

Même si vous avez parlé du rythme et des habitudes de chacun au quotidien, maintenant la réalité frappe – tous très différents du comportement de rendez-vous, même avec de longs week-ends ensemble qui étaient tout à notre sujet. Les nuances et les trucs méconnus font surface, ce que vous ne saviez pas ou des choses que vous ne pensiez pas importantes maintenant.

2. Vos attentes et vos visions changent.

Chaque partenaire a des attentes et une vision de la manière dont la vie va se dérouler et, là encore, la réalité s’installe: il est sur son téléphone plus que vous ne le pensiez; elle est plus énergique et exigeante que vous ne le pensiez. Parler est différent de le vivre.

3. Au fur et à mesure que les conflits et les bêtes noires se multiplient, le sexe diminue.

Lorsque vous rencontrez, vous pouvez facilement utiliser la distance pour éviter les conflits. Oui, elle a laissé ses vêtements sur le sol et cela vous a dérangé, mais vous êtes de retour chez vous le lendemain et vous n’avez pas besoin de vous en occuper – maintenant vous le faites. Parce que vous ne pouvez pas simplement vous retirer, le frottement des vies de chacun est source de conflit. Le sexe diminue souvent à cause de ces tensions et parce qu’il est souvent plus disponible, moins excitant et non plus lié à la séparation.

4. Vous rencontrez une perte de liberté et de contrôle.

Si vous voulez avoir un contrôle total, vous devez vivre seul. Si vous vivez avec quelqu’un d’autre, il y a une pression pour être plus en couple, pour accommoder, et vous devez faire des compromis. Le groupe d’amis du jeudi soir ou travaillant tard arrive à vieillir, encore une fois un choc de vision / attentes et de réalité. Le coffre-fort, la commode et le lit deviennent de grandes affaires, car vous avez naturellement l’impression de perdre des parties de vous-même.

Que faire

Il est trop facile de commencer à se battre et à se débattre depuis le début, ou bien les deux, ou bien de marcher sur des œufs et de céder. Aucune n’est une bonne option. Il est temps pour les conversations avec les adultes d’accepter qu’il s’agit d’un nouveau défi pour une nouvelle étape de la relation qui doit être réglée de manière saine. Ici, vous avez les réunions de colocataires sur les plats sur le comptoir, les vêtements sur le sol, la musique, les jeudis soirs, la commode.

Attendez-vous à ces défis et décidez de manière proactive de la priorité absolue à laquelle vous devez vous battre et de ce que vous êtes prêt à laisser tomber. Ce que vous ne voulez pas faire, c’est être passif-agressif, laisser tomber “subtile” dans l’espoir que l’autre personne aura le conseil et fera le changement. Il est temps de mettre les petites choses sur la table et de négocier.

Et si vous ne pouvez pas, parce que vous évitez les conflits ou que les conversations vont trop vite au sud, obtenez de l’aide – conseils à court terme, médiation avec un ministre ou un médiateur professionnel. Ne soyez pas la victime ou le martyr, ne le balayez pas sous le tapis, ne prenez pas tout pour DEFCON 10. Il ne s’agit pas de commodes ou de vêtements, mais de votre capacité en tant que couple à résoudre des problèmes. Ce sont ceux que vous devez traiter maintenant; plus tard, il peut s’agir d’enfants ou d’argent. C’est normal, mais important. Si vous ne pouvez pas le faire maintenant, de plus gros problèmes attendent.

Montez, parlez, résolvez. Répéter.