5 questions à vous poser avant de laisser partir un ami

Source: Shutterstock

Un ami dans le besoin est un ami en effet , le vieil adage va. En fait, l'une des règles tacites universelles de l'amitié est que nos amis se portent volontaires pour intervenir quand nous avons besoin d'aide. Malheureusement, il y a des moments où nous sommes vraiment dans le besoin, mais même ceux que nous considérons comme de vrais amis peuvent être difficiles à trouver.

La vie est compliquée et nous sommes souvent sur-programmés. Rester informé par courriel, texto, Snapchat, Twitter, Instagram ou Facebook peut être la limite de ce que les amis pensent avoir le temps de faire pour montrer leur soutien. Il est facile de se sentir blessé par des amis qui ne nous aident pas quand nous sommes en panne.

Si vous vous sentez tenté de rejeter une amitié parce que vous vous sentez négligé, posez-vous ces 5 questions avant de brûler le pont:

1. Votre besoin a-t-il été clairement exprimé?

• Hommes et femmes comme amis – Quand on est gai ou lesbien
• La valeur universelle de l'intelligence émotionnelle
• Lorsque vous avez co-signé un bail avec le colocataire de l'enfer
• Faites votre «revue de l'année» personnelle
• Que considérez-vous comme un «tueur d'amitié»?

Même nos amis proches ne sont pas des lecteurs d'esprit. La communication active est le meilleur moyen d'améliorer les chances que vos besoins soient satisfaits. Ne blâmez pas un ami pour ne pas tenir compte de vos besoins lorsque vous n'avez pas envoyé un appel clair à l'aide.

2. Est-ce un ami à qui vous donneriez ce que vous voulez recevoir?

Assurez-vous que vous avez des attentes raisonnables. Les amis qui sont prêts à tout laisser tomber et à venir à votre aide sont géniaux – et certains d'entre nous peuvent avoir des amis comme ça. Malheureusement, tous les amis ne veulent pas ou ne peuvent pas mettre leur propre vie en suspens, mettre les besoins de leur famille de côté ou annuler leurs propres plans quand vous en avez besoin. Demandez-vous si vous seriez prêt à fournir à votre ami ce que vous lui demandez.

• La colère excessive est un désordre émotif … Chut! Ne le dites pas!
• 10 points sur les amours perdues qui pourraient vous surprendre
• Trahi par l'Office Gossip Girl
• Ce jour férié, un toast à l'amitié croisée
• Histoires romantiques et romantiques

3. Passez-vous plus de temps à demander de l'aide qu'à le donner?

Parfois, nous devons jeter un regard honnête dans le miroir et déterminer si nous pouvons être un peu plus «nécessiteux» que d'autres amis pourraient l'être. Avez-vous toujours besoin de soutien? Avez-vous tendance à "devoir plus de faveurs" que les autres vous doivent? Si oui, vous devrez peut-être montrer plus d'indépendance de manière proactive; essayez d'apprendre de nouvelles compétences dans le domaine où vous vous trouvez en train de trop compter sur les autres, par exemple.

4. Est-ce la première fois qu'ils vous ont échoué ou fait partie d'un schéma?

Donner aux amis le bénéfice du doute est logique, mais si vous vous trouvez constamment à chercher quelqu'un qui ne montre jamais, il est probablement temps de réévaluer. Rappelez-vous la dernière fois que l'ami était un participant actif dans la relation et de déterminer s'il fallait persévérer ou faciliter. Si c'est la première fois, donnez une autre chance à votre ami.

5. Font-ils partie d'un plus grand groupe d'amis?

Si cet ami fait partie d'un groupe plus large d'amis, mettre fin à la relation peut présenter de plus grands défis. Dans ce cas, vous pouvez ouvrir des communications sur les déceptions de l'amitié. Cela peut être difficile, mais réagir rapidement, honnêtement et calmement peut prévenir les désagréments ultérieurs. Si les conversations n'affectent pas le changement, pensez à accepter votre ami tel qu'il est. Déplacez intentionnellement votre attention de l'ami décevant à l'appréciation des autres amis du groupe.

Être laissé tomber par un ami ne se sent jamais bien, mais assurez-vous de modéliser des compétences sociales positives en explorant les circonstances entourant l'incident avant de prendre des décisions difficiles à annuler. Pas tous les amis peuvent répondre à vos besoins. Si vous pensez qu'un ami ne se rapproche pas, il est peut-être temps de décider si la valeur que vous obtenez de la relation vaut l'effort nécessaire pour la maintenir.

# # #

Vos SIBLINGS sont-elles des causes de bonheur ou de tristesse pour vous? Sont-ils amis ou ennemis? Cela a-t-il changé depuis l'enfance? Partagez votre histoire pour une étude sur les relations entre frères et sœurs adultes:

https://niu.az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bxRhMxu1g1hZ0jP