Autres secrets de l'âge adulte – pour les habitudes

Je collectionne des axiomes, des paradoxes , des maximes, des histoires d'enseignement , des proverbes et des aphorismes de toutes sortes, parce que j'aime voir des idées complexes distillées en quelques mots.

Pendant des années, j'ai écrit mes « Secrets de l'âge adulte », qui sont les principes que j'ai réussi à comprendre à l'âge adulte.

En ce moment, je travaille dur pour éditer mon prochain livre, Avant et Après , sur la façon dont nous créons et brisons nos habitudes – vraiment . C'est le sujet le plus fascinant de tous les temps – bien que ce soit vrai, je le dis à propos de tous mes livres. (Si vous voulez entendre quand Avant et Après est en vente, inscrivez-vous ici .)

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Beaucoup de mes derniers secrets de l'âge adulte se rapportent aux habitudes:

• Nous sommes plus comme les autres que nous ne le supposons, et moins comme les autres que nous ne le supposons.
• Un léger retard est le moyen le plus facile; aucun délai n'est le moyen le plus simple.
• Prioriser la priorisation.
• Bien commencé est à moitié fait.
• Ne vous attendez pas à être motivé par la motivation.
• La pratique rend permanent.
• Les choses deviennent souvent plus difficiles avant d'être plus faciles.
• Ce que nous supposons sera temporaire devient souvent permanent; ce que nous supposons permanent est souvent temporaire.
• Il n'y a pas de ligne d'arrivée.
• C'est plus facile de suivre que de rattraper son retard.
• En donnant quelque chose, nous gagnons. (Plus vrai pour les abstinents que les modérateurs .)
  
• Quand nous donnons plus à nous-mêmes, nous pouvons demander plus de nous-mêmes. Important pour la stratégie des friandises .
  
• Nous ne pouvons pas faire changer les gens, mais quand nous changeons, les autres changent.
• La plus grande perte de temps est de bien faire quelque chose que nous n'avons pas du tout à faire.
• Rendez-le facile à faire correctement, et difficile de vous tromper. Stratégie de Conven tion e.
  
• Assurez-vous que les choses que nous faisons pour nous sentir mieux ne nous font pas sentir plus mal .
• Pour continuer, nous devons parfois nous permettre d'arrêter.
• Travailler est l'une des formes les plus dangereuses de la procrastination.
• La plupart des décisions ne nécessitent pas de recherches approfondies.
• L'estime de soi n'est pas égoïste.
• Progrès, pas la perfection.
• Ne laissez pas le parfait être l'ennemi du bien. (Lit de Voltaire)
• Plus nous nous acceptons, et ce qui est bon pour nous, plus les autres nous acceptent.
• Rien ne reste à Vegas.
• Les choses semblent plus désordonnées avant qu'elles ne paraissent plus ordonnées.
• Ce que nous faisons tous les jours compte plus que ce que nous faisons de temps en temps .
• Quoi de mieux? Aller mieux.
• Le sacrifice de soi peut être auto-indulgent.
• Ne pas choisir est un choix.
• Tout compte.
• Des progrès lents peuvent être plus frustrants qu'aucun progrès.

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