Ce que les vacances peuvent fournir pour la vie érotique d'un couple

Dans une étude récente menée par Yoga Journal, 34% des Américains déclarent qu'ils sont quelque peu ou très susceptibles de pratiquer le yoga au cours des 12 prochains mois – soit plus de 80 millions d'Américains. Pour ceux qui ne pratiquent pas le yoga, le terme pratique exprime la valeur que l'on n'atteint jamais un but dans le yoga mais la pratique quotidienne ou hebdomadaire permet d'améliorer la dextérité, la flexibilité et la clarté de la pensée.

Quand nous nous asseyons à nos repas de vacances, nous sommes plus conscients de la gratitude pour ce que la vie nous a offert. Et si nous prenions cette pratique annuelle et en faisions une pratique quotidienne? La recherche a montré que l'expression de la gratitude quotidienne dans une revue permet à une personne d'être plus optimiste et plus heureuse de sa vie.

Et si vous preniez cette pratique pour exprimer votre gratitude envers votre partenaire? Je vois des couples qui ont une longue liste de plaintes, de blessures et de frustrations à propos de leur partenaire. Bien qu'il soit important de résoudre les désaccords, il est tout aussi important de garder la cohésion d'une relation forte par un engagement positif et une connexion érotique. Que faire si vous avez ajouté à cette pratique de réflexion positive et ajouté un élément érotique?

Source: Rewire Me

Par exemple, on pourrait écrire: «J'aime la façon dont mon mari me prépare le petit déjeuner chaque jour» et ajouter: «Quand mon amant me caresse la nuque, cela me rappelle à quel point il me fait du bien au lit». beaucoup de couples qui sont très proches émotionnellement mais qui sont tombés de la pratique de la relation sexuelle. Nos esprits sont l'atout le plus précieux que nous avons dans le domaine érotique, donc exprimer ces sentiments tous les jours peut ajouter à l'amélioration de sa propre énergie érotique.

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La prochaine étape pour améliorer sa relation sexuelle serait d'exprimer ces déclarations de gratitude érotique à son partenaire. Je demande constamment aux partenaires s'ils pensent à leurs amants d'une manière érotique pendant la journée et ils répondent habituellement: «Oui». Quand je leur demande s'ils partagent avec leurs partenaires, ils rougissent et disent: «Umm, non».

Je vous invite à commencer un journal de gratitude pour vous-même et commencer à partager ces déclarations positives (à la fois les émotions et les érotiques) avec votre partenaire. Vous serez surpris de voir à quel point vous et votre partenaire deviendront plus proches et érotiques. Profitez de vos vacances, prenez les leçons pour l'année à venir.

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