Cher Dr. G.,
Je suis avec mon chéri du lycée depuis 31 ans. Nous avons 4 enfants, un garçon de 24 ans, un garçon de 16 ans et un garçon de 11 ans. Mon mari m'aide avec tout, est loyal, travaille dur et un père incroyable. Mes enfants sont beaux, intelligents et athlétiques. Ma fille a été diagnostiquée avec le diabète de type 1 il y a trois ans et a lutté depuis. L'été dernier, elle participait à un programme d'hospitalisation partielle des enfants pour la dépression et l'anxiété. J'ai moi-même une dépression clinique et j'ai grandi avec un père alcoolique abusif. Je suis infirmière depuis plus de 25 ans et j'ai reçu mon MSN en 2013. Je me suis mise en thérapie il y a 22 ans pour briser le cycle abusif. Je suis sur les antidépresseurs depuis 20 ans et je ne suis toujours pas heureux et je veux partir. Ma mère m'aide tellement avec la maison et les enfants et j'ai un merveilleux système de soutien de bons amis. Je pars en vacances, je vais aux spas et je dîne régulièrement. Je me sens le plus heureux quand je suis seul en vacances à prendre soin de moi. Je veux vivre seul. Je ne peux pas croire que j'écris à un psych en ligne !! mais j'ai aimé l'article que je viens de lire.
Une mère et une épouse triste
Chère maman et femme,
Laissez-moi d'abord dire que j'applaudis vos efforts pour demander de l'aide. Cela doit être plus que frustrant pour vous que vous ayez tant de soutien dans votre vie et que vous vous sentiez toujours déprimé. Dans le même temps, élever 4 enfants, faire face à une histoire difficile et une carrière exigeante peuvent être des sources importantes de stress. Je suis tellement désolé que votre fille a dû faire face à une maladie physique et émotionnelle. Cela a dû vous coûter cher.
Je ne peux m'empêcher de m'interroger sur le statut de votre mariage malgré vos déclarations que votre mari est un homme merveilleux. Avez-vous déjà été en thérapie de couple ou est-ce que toute votre thérapie a été une thérapie individuelle?
J'ai compris que vous pouvez ressentir la moindre pression lorsque vous êtes seul et que cela vous amène à conclure que vous devriez vivre seul. Je suis inquiet, cependant, que ce ne soit pas la bonne réponse et que cela puisse avoir un impact sur votre relation avec votre famille. S'il vous plaît épuiser toutes les autres avenues avant de déménager. Trouvez un excellent thérapeute pour vous. Trouver un excellent thérapeute en couple. Faites une liste des avantages et des inconvénients de quitter ou de rester à la maison. Continuez à partir en vacances avec et sans votre famille pour voir comment ces vacances se comparent les unes aux autres.
Je détesterais que vous quittiez votre famille prématurément et que vous subissiez la perte de votre système de soutien et, peut-être, de l'affection de votre famille. Vous pouvez éventuellement décider d'être seul, mais réfléchissez-y attentivement. J'aimerais entendre de votre part. Bonne chance.
Dr. G.
S'il vous plaît suivez-moi sur Twitter: https://twitter.com/parentteendr
