Qui n’a pas eu ses taux sériques de vitamine D testés à un moment donné au cours des 10 dernières années?
Certains disent que la vitamine D est la nouvelle vitamine C, du moins pour ceux d’entre nous dans la communauté rhumatologique: une carence en vitamine D a été impliquée dans la mauvaise santé des articulations, la faiblesse musculaire et la douleur chronique. Des suppléments de vitamines en abondance sont disponibles et prêts à soigner tant de maux qui rendent la vie un peu plus misérable qu’elle ne devrait l’être.
La grande majorité d’entre nous qui ont été testés présentent des taux de vitamine D normaux ou déficients. Mais devrions-nous nous inquiéter de la toxicité?
Une analyse, dont les résultats ont été publiés plus tôt cette année dans la revue “Laboratory Medicine”, visait à déterminer si la toxicité symptomatique de la vitamine D était un phénomène courant.
La toxicité de la vitamine D a été rapportée dans divers groupes d’âge et de multiples causes, notamment des erreurs de fabrication, des erreurs d’enrichissement du lait, un dosage incorrect des préparations liquides et l’ingestion de mégadoses de suppléments de vitamine D (apparemment le résultat de penser que quelque chose d’aussi bon ne peut jamais être trop). Parmi ces causes, la plus nocive semble être l’ingestion prolongée de mégadoses (par exemple, 50 000 UI) et le dosage incorrect des suppléments chez les enfants. Les chercheurs ont passé en revue les dossiers médicaux de patients présentant des taux élevés de vitamine D au cours d’une période de 16 ans dans un centre médical universitaire afin de décrire les causes de l’hypervitaminose D et leur corrélation avec la calcémie. niveaux et symptômes cliniques.
Les symptômes de toxicité de la vitamine D sont les suivants (en l’absence de toute autre cause pouvant être diagnostiquée): polydipsie (consommation excessive d’eau), polyurie (miction excessive), diminution de l’appétit, vomissements, constipation, douleurs abdominales, insuffisance rénale et calculs rénaux. / ou échec à prospérer.
Selon les antécédents rapportés, 0,1% des patients examinés présentaient des taux de vitamine D extrêmement élevés: 17 patients prenaient des comprimés de 50 000 UI, quatre prenaient des comprimés de 20 000 UI, six prenaient 10 000 UI, 11 prenaient des comprimés de 5000 UI. , et six prenaient des comprimés de 1000 UI. En outre, sept patients prenaient des formulations liquides à des concentrations variables. Les autres patients prenaient une combinaison de multivitamines et d’autres suppléments. Dix-huit patients n’avaient aucune supplémentation en vitamine D enregistrée dans leur dossier médical.
Néanmoins, la toxicité symptomatique de la vitamine D était rare.
Cela signifie-t-il que nous pouvons nous sentir libres de prendre de grandes quantités de vitamine D? Non. L’exposition à long terme à des taux sériques élevés de vitamine D suscite toujours des inquiétudes. comme toujours, la modération en toutes choses. Vous vous sentirez mieux et votre médecin ne vous appellera pas jour et nuit pour des examens répétés des taux de vitamine D.
Les références
Lab Med. 2018; 49 (2): 123-129.
