Monde de Psychologie

Articles of douleur chronique

La pleine conscience est un entraînement mental

Vous pouvez développer l’habileté de garder votre attention là où vous le souhaitez. Source: CC0 Creative Commons L’esprit humain est un conteur doué et convaincant. Chaque jour, quand tu te brosses les dents le matin à la maison, seul dans ta salle de bain, es-tu vraiment dans ta salle de bain ou es-tu ailleurs? Et […]

La pleine conscience en vaut la peine

Voici la vérité sur rester assis à ne rien faire. Source: Photo de Max Rovensky sur Unsplash Une amie auteure britannique, Ruth Whipmann, auteure de America the Anxious, a été choquée par quelque chose lorsqu’elle a déménagé aux États-Unis: tout le monde était si occupé à suivre ses cours de pleine conscience et de yoga […]

Kirtan: La méditation facile qui peut améliorer votre cerveau

Découvrez comment 12 minutes par jour peuvent améliorer votre façon de penser et de vous sentir. Source: Bigstock w / permission Si vous vivez sur cette planète, vous avez probablement entendu dire que la méditation est bonne pour vous. Ses vertus sont vantées par les médecins et les professionnels de la santé mentale pour ses […]

Des sensations de mélange peuvent rendre réel le sentiment inconnu

La fiction et la non-fiction suivent les mêmes règles. Les auteurs de fiction utilisent le langage de manière experte pour aider les lecteurs à imaginer ce que leurs personnages ressentent. En anglais, le mot «sentir» désigne à la fois les sensations et les émotions: une personne peut «se sentir» froide ou brûlante, nauséeuse ou euphorique, […]

Gens durs: un peu de douleur ne fait de mal à personne

Est-ce que notre douceur envers nos enfants contribue à alimenter la crise des opioïdes? Source: Pexels, Pixabay. Quand mon enfant de neuf ans a dû avoir deux dents tirées qui empêchaient les autres de venir tout droit, j’ai convaincu le dentiste d’éviter de la séduire. Je croyais que mon enfant pouvait gérer un minuscule coup […]

L’est rencontre l’Ouest

La culture orientale se généralise aux États-Unis. En 1968, les Beatles se sont rendus en Inde pour participer à une séance de méditation transcendantale (TM) à l’ashram de Maharishi Mahesh Yogi. Sous la direction de George Harrison, l’intérêt des Beatles pour la MT a non seulement changé les mentalités occidentales à l’égard de la spiritualité […]

Malgré ce que vous pouvez penser… La CDB n’est pas une mauvaise herbe

Le CBD peut aider à améliorer votre sommeil, votre santé et votre performance Source: Photos de dépôt Je veux intervenir et aborder un sujet qui semble semer la confusion: si vous utilisez le supplément CBD, vous ne consommez pas de «pot». J’ai déjà écrit sur les avantages potentiels de la DBC pour le sommeil et […]

Ce qui ne peut pas être dit avec des mots

L’artiste Carrie C. Firman s’ajoute à sa magnifique collection de synesthésies. Artiste et synesthete Carrie C. Firman. Source: Courtoisie de l’artiste. La synesthète et artiste Carrie C. Firman est l’une des premières personnes décrites dans ce blog lorsqu’il a commencé il ya six ans. Les magnifiques représentations artistiques de Mme Firman sur la synesthésie – […]

4 actions cruciales pour gérer votre douleur chronique

Rendez votre douleur chronique beaucoup plus gérable. Source: Rawpixels Il faut un village pour gérer la douleur chronique – ou au moins une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé avec vous (et vos propres soins) à son centre. Avec une équipe de gestion de la douleur à vos côtés, il est important de garder […]

Construire une culture d’intimidation

Le jugement chronique construit une culture de «nous» et «eux» et un monde de douleur. Harcèlement Il y a plusieurs années, un enfant de 15 ans s’est pendu après des actes d’intimidation prolongés et répétés perpétrés par un groupe de pairs. Phoebe Prince était différente, mais pas si différente. Elle venait de quitter une petite […]
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