Monde de Psychologie

Articles of épuisement professionnel

Le côté obscur d’être un donneur

Discuter du martyre, de l’estime de soi et de l’achat. Vaut-il mieux donner que recevoir? Être un donateur est un attribut prisé par la société à plusieurs niveaux: dans des relations étroites avec un conjoint, des proches, des proches, des amis ou des collègues de travail; ou d’une manière plus large et moins personnelle, comme […]

Pouvez-vous choisir la mentalité d’un Thriver?

Entretien avec Dan Diamond, MD Source: iStock: KarenHBlack Comment réagissez-vous lors de bouleversements ou de périodes difficiles sur votre lieu de travail? Peut-être s’agit-il d’une restructuration organisationnelle, d’un nouveau concurrent sur le marché ou de changements soudains et inattendus dans votre lieu de travail. Lorsque vous êtes confronté à cette situation, vous pouvez avoir l’impression […]

Le cours le plus court au monde sur votre argent

Combien prioriser pour le faire, le dépenser, l’investir ou le donner. Source: Picture of Money / Flickr Il y a huit mois, j’ai écrit un article du même titre, mais il y a suffisamment de progrès pour que je veuille l’écrire. Des livres pourraient être écrits sur chacun des sujets de cet article. Mais plus […]

Être seul: Quand aide-t-il ou mal?

Quelle est la différence entre solitude et isolement? Je sue je suis un introverti. Source: Bruce Wolport, Picture This Green Screen et photographie d’événement, utilisés avec autorisation. Les gens rient quand je leur dis que je suis un introverti. Ils m’ont vu sur scène, toujours avide de microphone, jamais à court de mots. Sauf bien […]

Pourquoi ce que vous savez sur la distraction est faux

La recherche montre que les distractions peuvent augmenter votre productivité. Source: DTS La nature des progrès scientifiques est qu’ils nécessitent un travail de laboratoire laborieux, des essais et des erreurs ainsi que beaucoup de fin de soirée. Pourtant, il est notoire que les innovations décisives qui ont bouleversé le monde ont été marquées par des […]

Comment faire face à l’épuisement parental

Une nouvelle recherche cherche à comprendre les causes de l’épuisement professionnel chez les parents. Source: Tina Franklin / Flickr Chaque parent peut comprendre le sentiment d’être au bord de l’épuisement ou au bord de la défaite. Mais qu’est-ce qui permet à certains parents de passer la nuit sans sommeil, sans cesse harcelants et apparemment sans […]

5 façons créatives de placer votre santé mentale au-dessus de votre travail

Comment réduire l’épuisement professionnel et vivre votre meilleure vie. Vos objectifs de carrière ne correspondent-ils pas à vos désirs personnels? Vous sentez-vous inefficace ou détaché de votre objectif dans votre travail? Vous sentez-vous manipulé ou méprisé par vos collègues? Tous les jours ne sont pas faciles. Mais laisser passer trop de mauvaises journées de travail […]

Presque tout ce que vous avez lu sur Burnout — Fughetaboutit!

Un peu de connaissance est une chose dangereuse. Si votre passion professionnelle s’estompe, la cause probable de votre problème est l’épuisement psychologique. Malheureusement, à l’instar de nombreux concepts nés dans le domaine de la médecine psychologique qui, au fil du temps, se sont appropriés à la culture traditionnelle, l’épuisement professionnel a subi une telle traduction […]

La vie en déséquilibre? Comment reprendre le contrôle

8 conseils pour reprendre votre vie. Source: Aleksandr Simonov / Shutterstock Ann a été claquée au travail. En fait, elle a toujours claqué au travail, mais ces dernières semaines ont été de plus en plus pires. En conséquence, sa relation avec son mari a été mise en veilleuse ou en réalité, et, tout en essayant […]

Protégez votre santé mentale lorsque vous êtes multi-passionné

Pourquoi explorer plusieurs passions peut être passionnant et terrifiant. Source: Photo par rawpixel sur Unsplash Depuis que j’ai décidé de choisir la psychothérapie comme voie de prédilection, je savais que cela prendrait longtemps avant que cela puisse devenir mon seul et unique emploi. Dans son livre, The Gifts of Therapy , Irvin Yalom donne une […]
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