Il y a un mythe psychologique qui circule que vous devez vous aimer avant que quelqu'un d'autre puisse vous aimer. La vérité est que beaucoup de gens apprennent à s'aimer en étant d'abord aimés par un autre.
Si vous n'avez jamais eu de famille aimante, il est plus difficile de bâtir une saine estime de soi. L'affection appropriée d'une autre personne peut être la touche magique dont vous avez besoin pour croire que vous êtes aimable. Quand quelqu'un que vous admirez vous donne son cœur; cela vous fait vous sentir chéri et, à son tour, vous apprenez à vous aimer.
Je connais un certain nombre de personnes qui ont seulement pu développer l'amour de soi après que quelqu'un qui les a rendues dignes d'intérêt est entré dans leur vie. Pour beaucoup, cet amour s'est transformé en une relation saine et durable. Pour d'autres, c'était une expérience qui les a mis sur la voie de trouver leur vrai but dans la vie.
Dans de nombreux groupes de soutien, l'une des choses qui aide une personne à se rétablir est que le groupe aime l'individu jusqu'à ce qu'il puisse s'aimer. C'est aussi l'un des moyens par lesquels la thérapie aide les individus à guérir de la dépression, de la perte et de la dépendance.
D'un autre côté, nous connaissons tous des gens qui sont amoureux d'eux-mêmes (on les appelle des narcissiques). Quand quelqu'un est totalement absorbé, il ou elle n'a pas assez de place dans son cœur pour prendre soin d'un autre être humain. Quand les regards, le pouvoir ou le charisme commencent à s'estomper, beaucoup de gens avec ce problème se trouvent très déprimés et très seuls.
Si vous vous mettez devant tous les autres et ignorez les besoins et les sentiments de ceux qui vous sont proches, vous feriez mieux d'avoir une prise en main et de changer vos comportements avant que vos proches ne partent en randonnée. Il est très difficile de continuer à donner de l'amour à quelqu'un qui le retourne rarement ou jamais.
Pour ceux qui luttent encore pour s'aimer, il est très important de se rassurer et de recevoir du soutien d'un partenaire aimant dans le processus de guérison. Rappeler à quelqu'un qui se bat avec l'acceptation de soi qu'il ou elle mérite d'être aimé est un vrai cadeau du cœur.
Si vous devez continuellement demander à votre partenaire s'il vous aime, ou si votre partenaire n'est jamais capable de partager l'amour que vous avez à partager, vous pourriez tous les deux demander un soutien supplémentaire. Si vous laissez le modèle se poursuivre, votre relation n'aura pas la force ou la capacité de grandir.
Vous pouvez être confiant que vous êtes aimé peut être difficile pour quelqu'un qui a subi un traumatisme ou une perte importante. Pour ces personnes, je suggère la patience et la persévérance. Je crois que le cœur n'a que peu de place et s'il est rempli de blessures, il y a moins de place pour l'amour. L'amour repousse la tristesse dans nos coeurs, donc en la laissant en vous non seulement ressentir le merveilleux cadeau d'être aimé par un autre, mais aussi vous libérer de la vieille douleur à laquelle vous tenez.
Rappelez-vous l'histoire de la princesse et la grenouille? Nous pouvons tous devenir quelque chose de charmant quand nous nous laissons aimer.
