Monde de Psychologie

Articles of perfectionnisme

Oui, vous pouvez être ce parent patient

Quatre étapes pour vous aider à devenir un parent plus patient “Dr. Laura… .J’ai déjà renoncé à ma résolution du Nouvel An pour être une mère plus pacifique parce que je l’ai gobée encore et encore… et que ce n’est que la troisième semaine de l’année! ” – Sylvia Comment faites-vous pour garder votre résolution […]

Filles non aimées et le côté obscur de la surveillance maternelle

Comment les valeurs traditionnelles peuvent masquer et normaliser les comportements toxiques. Source: Photographie de Brooke Cagle. Libre de droits. Unsplash Le contrôle maternel n’est jamais une bonne chose, mais il affecte beaucoup plus la dynamique dans une famille dysfonctionnelle ou toxique que ne le suggère le dialogue. Le «contrôle» est une tournure de phrase relativement […]

Anxiété: la peur et les soucis ne sont pas le problème principal

Que faire lorsque des pensées pénibles sont pilotées par une indécision chronique? Source: Pradeep Ranjan / unsplash “Je ne peux pas méditer, ça me stresse complètement!” “La respiration profonde ne me calme pas.” “Je ne supporte pas le yoga.” Quelques réponses communes émanant de nombreuses personnes anxieuses, lorsqu’elles sont informées de pratiques communes visant à […]

Qu’est-ce que le bonheur eudaimonique?

Pourquoi et comment les psychologues positifs apprennent-ils d’Aristote? Dans leur quête pour comprendre ce qui rend les gens heureux, les psychologues positifs ont commencé à regarder en arrière les écrits anciens du philosophe grec Aristote. Aristote a proposé le concept d’eudaimonia au 4ème siècle av. J.-C. dans son Ethics à Nicomaque . Le terme eudaimonia […]

Le mauvais conseil que vous donnez à vos enfants

Nous essayons de soutenir nos enfants, mais cet encouragement est contre-productif. Source: Famille créative / iStock En tant que parents, nous essayons toujours d’enseigner et de guider nos enfants. Nous voulons tous que nos enfants grandissent pour devenir des adultes heureux, prospères et bien adaptés. Ainsi, avec nos nombreuses tâches parentales, nous encourageons nos enfants […]

Votre propre enfance affecte-t-elle votre rôle parental?

Pourquoi nos enfants ont-ils la capacité surnaturelle de nous déclencher? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un parent peut garder le sens de l’humour face au comportement difficile de son enfant pendant qu’un autre commence à crier? Pourquoi certains parents se plaignent de critiques, d’inquiétude et de doutes alors que d’autres semblent plus capables de se […]

Trois guides essentiels sur le bien-être des collèges pour les parents

La santé émotionnelle et les compétences des fonctions exécutives sont essentielles à la réussite du collège. Antonia se met à pleurer dès que je ferme la porte de mon bureau du centre de conseil du collège où je travaille en tant que psychiatre. C’est vers la fin du premier semestre de sa première année. «J’étais […]

L’art de se sentir misérable

7 conseils essentiels pour être le pire possible Source: SpeedKingz / Shutterstock Cela finira par arriver. Bien que cela fasse longtemps que nous suivions ce train de bonheur en psychologie, le pendule va basculer: Miserable deviendra le nouveau joyeux, la couvée à la vieille école et l’angoisse vont faire fureur. Si vous voulez avoir une […]

La réalité du syndrome d’imposter

Se sentir comme un imposteur? Savoir ce que c’est et quoi faire à ce sujet. “Un phénomène psychologique dans lequel les gens sont incapables d’intérioriser leurs réalisations.” Si vous avez déjà assisté à une conférence de femmes, à un cours de développement professionnel ou à un événement de leadership pour femmes, vous aurez sans doute […]

Pourquoi nous devons cesser de chercher des «solutions rapides»

Les enfants atypiques s’épanouissent lorsque nous respectons leurs échéances et que les parents font preuve de patience. Source: rmarmoim / Depositphotos Coincés dans une boucle de réflexions négatives sur soi-même, alourdis par le perfectionnisme, incapables de commencer leurs travaux scolaires parce qu’ils semblent insignifiants ou ennuyeux, les défis auxquels font face les élèves différemment branchés […]
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