Comment trouver la preuve que l'espoir n'est pas perdu

Même si je ne m'en rendais pas compte à l'époque, le fait d'avoir une perm en pesant plus de 450 livres était la preuve que je me souciais toujours de moi.

Source de l'image: Gregg McBride

Grandir lourd (ok, gros), j'ai vite appris la meilleure façon de poser pour les photos. Après tout, je savais que j'étais très grand, mais à un niveau étrange, je devais penser que je pouvais le cacher (ou au moins le minimiser) en me plaçant derrière des gens, des meubles ou des murs chaque fois qu'une caméra était dirigée contre moi.

Je ne sais pas exactement ce que je pensais me cacher. Rétrospectivement, je suppose que je me cachais réellement de moi-même. Après tout, je n'étais pas honnête avec moi-même en ce qui concerne la quantité de nourriture (et donc de calories) que je consommais à ce moment-là. Alors pourquoi serais-je honnête avec moi-même sur ma circonférence réelle?

Mais il y a quelque chose à propos de mes photographies «avant» (prises quand j'étais à mon plus lourd) que je trouve encore plus fascinant que ma taille de 60 pouces. Regarde attentivement la photo ci-dessus et tu verras que j'avais une "perm" dans mes cheveux. (Et non, je n'ai pas perdu de pari – c'est une perm non seulement payée, mais voulue.) Et c'est cette permanente de mon passé qui me fait rire hystériquement et pleurer des larmes de joie en même temps.

Avant de rendre public mon combat contre le poids avec mon dernier livre et ici sur Psychology Today, je montrerais seulement mes "images avant" à un petit nombre précieux. Et si je les trotterais, je signalerais rapidement la perm dans mes cheveux, notant que j'étais plus gêné d'obtenir une perm que je devais avoir des seins d'homme qui rentreraient dans beaucoup de soutiens-gorge de mes copines (et oui , nous avons essayé une ou deux fois).

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Mais en regardant en arrière sur la perm, je dois applaudir mon moi de 450 livres et plus. À ce poids, j'étais terrifié à l'idée de sortir en public et j'allais même faire les magasins de nourriture seulement la nuit ou utiliser seulement les vitrines des restaurants-minute pour entrer en contact avec le moins de monde possible. Donc, le fait que je suis allé à ma coiffeuse et j'ai commandé une permanente pour quelque chose de frais et funky (accent sur funky ) me fait savoir que même à plus de 450 livres, je n'avais pas abandonné tout espoir de faire partie de la race humaine .

Le fait est, à plus de 450 livres, je manquais de choix de vêtements. Je ne pouvais même pas trouver de nombreuses options de pantalons dans mes grands magasins locaux (ma taille était devenue si grande). Ainsi, j'avais pris l'habitude de porter un pantalon de survêtement et l'un des deux T-shirts surdimensionnés (vendus comme chemises de fantaisie) dans lesquels je pouvais m'habituer. Mes options de mode étaient devenues pratiquement inexistantes. Mais bon sang, je pouvais contrôler ma tête. Et j'allais le faire en obtenant une perm, qui je suppose était dans le style à l'époque (ou peut-être pas).

"Regarde-moi, monde! Mes cheveux sont permanentés! Woohoo! "(Maintenant, quelqu'un me diriger vers les auditions les plus proches pour la prochaine production de théâtre communautaire d' Annie .)

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Drôle. Doux. Et un peu déchirant … Et pourtant la preuve solide que je n'avais pas complètement abandonné la vie. Et c'est ce «ne pas abandonner» qui m'a finalement amené à me soucier suffisamment de mon apparence (et de ma santé) pour perdre mes 250 kilos en trop et le garder une fois pour toutes.

Si vous connaissez quelqu'un qui lutte contre l'obésité, ou si, peut-être, vous vous battez vous-même, que faites-vous pour votre apparence physique qui pourrait se comparer à ma perm? Assurez-vous toujours que vos ongles sont manucurés? Assurez-vous que vos cheveux sont toujours beaux? Ou avez-vous une collection de chaussures qui rendrait Carrie Bradshaw jalouse?

Quoi qu'il en soit, c'est la preuve que vous vous souciez de votre apparence (ou que votre ami se soucie de la sienne). Et cette «preuve de bienveillance» peut être la première étape vers un changement durable et permanent en ce qui concerne d'autres questions comme la perte de poids et / ou la santé.

Donc, peu importe l'objectif que vous avez devant vous (même si c'est un objectif pour lequel vous ne vous êtes pas encore engagé), pensez à comment vous pouvez affecter votre vie (et votre estime de soi) aujourd'hui. Ce moment est tout ce que tu as. Alors faites quelque chose qui booste votre ego et ajoute un peu de peps à votre démarche. Ces petites améliorations peuvent alimenter vos rêves d'atteindre tous vos objectifs, que ce soit la santé, la carrière, l'amour ou même l'apparence liée.