12 raisons de célébrer les introvertis lors de la journée mondiale des introvertis

Oui, le World Introvert Day est en fait une chose.

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Le 2 janvier était la journée mondiale des introvertis. Bien que ce ne soit pas un jour férié, les introvertis du monde entier célèbrent la Journée internationale des introvertis depuis 2011. Ce n’est pas un hasard si la Journée mondiale des introvertis se déroule immédiatement après le jour du Nouvel An. . Plus besoin de socialiser et de parler mal à l’aise au nom de la fête. World Introvert Day est consacré au pyjama et à Netflix.

C’est aussi une journée pour sensibiliser à l’introversion – et se rappeler pourquoi être un introverti est quelque chose de génial, pas quelque chose de honteux. Comme je l’explique dans mon livre, voici 12 raisons de célébrer les introvertis (tous les jours de l’année).

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Pourquoi devrions-nous célébrer les introvertis?

1. Les introvertis connaissent vraiment leurs affaires.

J’ai un ami introverti qui est fondamentalement une encyclopédie du mythe celtique. Par exemple, si vous lui posez des questions sur le héros Cú Chulainn, il peut non seulement vous dire comment il est mort, mais aussi quel type de chariot il a conduit. En l’écoutant, je me suis dit: “Wow, il connaît vraiment ses affaires! “C’est parce que les introvertis adorent apprendre et enrichir leurs vastes magasins de connaissances spécialisées. Il n’est pas surprenant que les introvertis deviennent souvent des experts dans leur domaine.

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2. Les introvertis sont des résolveurs de problèmes et des générateurs d’idées.

Les introvertis ont tendance à travailler seuls. Nous sommes ceux qui sont assis tranquillement à nos bureaux, en retournant les idées encore et encore. Et il y a un avantage à cela. Lorsque vous êtes avec d’autres personnes, votre cerveau est obligé de faire plusieurs tâches. Même si vous n’interagissez pas avec quelqu’un, une partie de votre attention est occupée par leur simple présence, suggèrent les recherches.

Mais quand vous êtes seul, vous pouvez éclaircir votre esprit et concentrer vos pensées. Et toute cette réflexion profonde et concentrée peut mener à de nouvelles solutions et à des idées brillantes.

Alors oubliez le groupe de réflexion. Se baser sur des introvertis et travailler seul, car “des décennies de recherche ont constamment montré que les groupes de réflexion pensent beaucoup moins d’idées que le même nombre de personnes qui travaillent seules et plus tard, partagent leurs idées”, selon le psychologue Keith Sawyer.

3. Abandonner? Pas encore.

En parlant de résolution de problèmes, les introvertis ont tendance à rester avec les problèmes plus longtemps – bien après que tout le monde soit passé à un autre sujet ou soit rentré chez lui pour la journée. Albert Einstein, le physicien de renommée mondiale qui a développé la théorie de la relativité, était probablement un introverti. Il a dit un jour: “Ce n’est pas que je sois si intelligent, mais que je reste avec les problèmes plus longtemps.”

4. Les introvertis font de meilleurs joueurs d’équipe que les extravertis sur le long terme.

C’est vrai. Corinne Bendersky et ses collègues ont constaté que même si les extravertis font de bonnes premières impressions, ils peuvent nous décevoir avec le temps lorsqu’ils font partie d’une équipe. Leur «valeur et leur réputation au travail diminuent avec le temps», explique Bendersky. “Dans une équipe, vous devez travailler dur et contribuer beaucoup. Mais ils sont souvent des auditeurs pauvres et ils ne collaborent pas. ”

Les introvertis, en revanche, peuvent travailler plus fort en équipe, car ils se soucient beaucoup de ce que les autres en pensent. Ils ne veulent pas être perçus comme ne tirant pas leur poids. Ainsi, même si les entreprises peuvent être attirées par le recrutement d’extravertis, parce que les entretiens sont très réussis, les patrons doivent se rappeler que les introvertis offrent un coup de poing puissant (mais discret).

5. Les introvertis apportent une profondeur et une intimité incroyables à leurs relations.

Nous avons un penchant pour la qualité, les entretiens individuels et les conversations approfondies. Au lieu de parler de la météo ou de ce que vous avez fait ce week-end, nous préférerions explorer votre monde intérieur. Qu’avez-vous appris récemment? Comment évoluent vos idées? Comment vas-tu vraiment? Lorsque vous avez un introverti dans votre vie, vous pouvez vivre une intimité comme jamais auparavant.

6. Les introvertis connaissent le pouvoir des mots.

Nous avons tendance à écouter plus que nous ne parlons et ne pensons avant de parler. Nous choisissons soigneusement nos mots, car nous savons qu’une fois, les mots ne peuvent pas être rétractés ou facilement oubliés, voire pas du tout.

7. Les introvertis nécessitent peu d’entretien.

Vous pouvez nous laisser seuls pendant des heures et nous ferons notre possible. Si vous êtes notre ami ou une autre personne importante, vous n’avez pas à appeler, à envoyer des SMS ou à nous contacter constamment. Si vous êtes le responsable d’un introverti, vous n’avez pas à nous garder. Les introvertis ont tendance à être autonomes, et nous travaillons généralement de manière discrète et constante. En fait, vous n’aurez probablement de nos nouvelles que si nous avons un problème que nous ne pouvons pas résoudre. (Croyez-moi, nous avons déjà essayé de le résoudre une douzaine de fois avant de venir chez vous.) De même, nous n’avons pas besoin de louanges constantes, d’autocollants en or ou de cris dans la newsletter de la société. Si nous travaillons dur, nous sommes motivés de l’intérieur.

8. Les introvertis sont le calme au centre de la tempête.

Lorsque tout le monde perd la tête du dernier changement de politique de l’entreprise, les introvertis pensent à de nouvelles façons de s’adapter. Lorsque tout le monde panique parce que le cadeau d’anniversaire n’est pas arrivé à temps d’Amazon, les introvertis proposent déjà un plan de sauvegarde, discrètement.

9. Les introvertis vous “obtiennent”.

Les recherches suggèrent que passer du temps seul (ce que les introvisés aiment faire) peut vous aider à développer plus d’empathie, en particulier pour les personnes extérieures à votre groupe social. C’est probablement parce que le fait d’être seul signifie que vous passez du temps à réfléchir. La solitude vous rend plus connecté aux autres.

10. Les introvertis regardent avant de sauter.

Nous ne nous précipitons pas dans les choses; nous considérons souvent toutes les possibilités avant de prendre une décision. Cela vaut pour nos emplois et nos vies personnelles. Par exemple, les extravertis peuvent se lancer plus rapidement dans une nouvelle relation que les introvertis. An Katrien Sodermans et ses collègues ont constaté que les extravertis divorcés étaient plus susceptibles de se remarier rapidement que les introvertis. Lorsque vous ne précipitez pas les choses, vous prenez souvent de meilleures décisions.

11. Les introvertis créent des mondes dans leurs têtes et aident à créer le monde dans lequel nous vivons.

Les introvertis sont des artistes, des acteurs, des musiciens, des artistes et des écrivains. Parmi les introvertis célèbres, on compte JK Rowling (seule une personne qui a passé des années à imaginer pourrait créer le monde de Poudlard) et Lady Gaga (elle aurait dit: «Je me tiens généralement à moi-même et je suis concentré sur ma musique»). Il y a aussi Shonda Rhimes, David Letterman, Harrison Ford, Gwyneth Paltrow, John Green, Elton John et Emma Watson. La liste pourrait continuer encore et encore.

12. Qui dirige le monde? Introvertis

Les extravertis peuvent et doivent mener. Mais n’oublions pas que les introvertis sont aussi des leaders puissants. En fait, il a été rapporté que 40% des dirigeants se décrivent comme des introvertis, y compris Bill Gates, qui croit que les introvertis peuvent devenir de grands leaders parce qu’ils connaissent la valeur de la solitude et de la concentration. En 2013, il a déclaré: «Je pense que les introvertis peuvent très bien faire. Si vous êtes malin, vous pouvez apprendre à être introverti, ce qui pourrait être, par exemple, de partir quelques jours et de réfléchir à un problème difficile, de lire tout ce que vous pouvez, de vous pousser à réfléchissez au bord de cette zone. ”

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Parmi les autres leaders introvertis figurent Gandhi, Mère Teresa, Martin Luther King Jr., Barack Obama et Abraham Lincoln. Les introvertis sont les rêveurs et les faiseurs qui luttent pour un avenir meilleur et plus radieux.