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Dans beaucoup de relations qui traitent de comportements compulsifs de toutes sortes, le plus difficile est de partager le voyage avec votre partenaire. En ce qui concerne les comportements sexuels compulsifs, cela devient exponentiellement plus difficile en raison du sentiment de trahison sexuelle et émotionnelle, du sentiment potentiel d’insuffisance du partenaire (comparé à d’autres femmes, réelles ou imaginées via la fantaisie, la pornographie).
Dans vos cercles de rétablissement, vous pouvez être réel, authentique et vulnérable en partageant vos feuillets et en présentant des épisodes à des hommes ou à des femmes de vos groupes de 12 étapes, de votre thérapie de groupe ou de tout autre groupe de soutien où vous estimez que les gens comprennent vraiment la nature de cette situation. sans crainte de jugement ou de condamnation. Cependant, en raison de ces mêmes peurs provenant de votre mariage ou de votre relation intime, votre partenaire amoureux peut être le dernier à le savoir.
Comme mentionné précédemment, cela est en partie dû à la peur intense de la honte, du rejet, du jugement ou de la condamnation que votre partenaire a pu recevoir dans le passé. Vous avez peut-être été ridiculisé, appelé des noms ou même frappé physiquement à cause de vos comportements sexuels. Dans quelques cas, les hommes et les femmes peuvent ne pas partager en raison de la projection de ces craintes sur leurs partenaires, limitant ainsi leur capacité à partager.
Donc, ce qui se passe, c’est que le processus de redressement peut sembler très décousu au sein d’un couple (c’est-à-dire si les couples travaillent pour rester ensemble et résoudre les problèmes). L’une des parties investit et consacre beaucoup d’énergie à assister à des réunions de récupération, à consulter des sponsors et des membres du groupe, à lire, à noter et à d’autres travaux de récupération pouvant mener à des découvertes douloureuses et significatives en eux-mêmes, puis partagées en conséquence avec des pairs aux vues similaires. Cependant, ce niveau de profondeur émotionnelle et de vulnérabilité peut ne pas dépasser les cercles de récupération, et le partenaire amoureux n’est donc pas pris au piège en ce qui concerne les détails importants de la récupération autres que le processus d’enregistrement proverbial et délicat décrit ci-dessous.
Partenaire concerné: «Alors, comment ça va (votre rétablissement) (cette semaine, ce mois-ci, etc.)?»
Partenaire en rétablissement: «bien» ou «ça a été dur (semaine, mois, etc.)».
Je ne veux pas brosser un tableau négatif du processus de rétablissement des couples, mais j’estime que les partenaires concernés doivent de plus en plus savoir qu’il devrait exister un dialogue beaucoup plus riche et enrichissant menant à un couple beaucoup plus connecté. Si vous sentez que vous vivez deux vies séparées dans cette région, alors s’il vous plaît, envisagez de demander conseil pour vous développer. Le pire des cas est lorsqu’aucune information n’est partagée (après la découverte initiale ou la reconnaissance du problème) et que le partenaire affecté vit conformément au mantra suivant: “Ne demandez pas, ne dites pas.”
Si vous êtes en convalescence, envisagez de demander à votre partenaire de vous rejoindre dans le processus (s’il le souhaite). Vous serez surpris de voir que de nombreux partenaires concernés souhaitent faire ce voyage avec vous. Cela ne veut pas dire qu’ils doivent être un partenaire de responsabilité, mais ils ont (et devraient) avoir accès à votre processus (sentiments, émotions, dérapages, rechutes) afin de vous soutenir et de ne pas se sentir laissé dans le noir.
Trop de gens se retrouvent séparés de leur partenaire, sans se rendre compte à quel point cela amène les couples à devenir plus distants et moins intimes émotionnellement que d’avoir le courage de partager leur parcours avec leurs partenaires. En bref, le rétablissement n’est pas un voyage individuel (comme beaucoup d’entre vous le savent maintenant avec vos collaborateurs), mais un voyage auquel votre partenaire intime devrait également participer.