Je suis un thérapeute agréé en droit du mariage et de la famille depuis 34 ans – plus de 35 000 heures de thérapie avec des hommes, des femmes et des couples. Je gagne ma vie avec. La plupart de mes amis sont des thérapeutes. Comme la plupart des thérapeutes, j'ai été en thérapie plus d'une fois. Je crois vraiment, vraiment.
Néanmoins, il est temps, encore une fois, de critiquer l'institution de la thérapie:
Si le public savait à quel point la plupart des thérapeutes apprennent peu sur la sexualité, ils seraient stupéfaits. Bien qu'il existe des exceptions, voici ce que la plupart des thérapeutes (et travailleurs sociaux) en Amérique apprennent sur le sexe pendant leur formation:
* Comment définir, évaluer et traiter les victimes d'abus sexuel;
* Comment parler aux personnes qui ont été violées;
* Comment discuter de l'infidélité – en général en utilisant un modèle auteur-victime;
* Comment encourager les couples à «compromettre» leurs différences de désir sexuel ou de préférence;
* C'est OK d'être gay (enfin!) (Sauf si vous allez à certains "conseillers chrétiens");
* En général, les hommes veulent plus de sexe que les femmes;
* Les hommes qui vont à des travailleurs du sexe ou qui regardent la pornographie ont un problème émotionnel, souvent une peur de l'intimité;
* Le modèle traditionnel de réaction sexuelle de Masters & Johnson, dans lequel vous êtes soit érigé ou mouillé, vous excitez, puis vous jouissez d'un «dysfonctionnement».
Comme je l'ai dit, il y a des exceptions. Mais il y a des chances que votre thérapeute n'ait pas beaucoup appris sur le sexe. Une grande partie de ce n'est simplement pas vrai. Et presque tout est négatif.
Voici ce que votre thérapeute aurait dû apprendre dans le cadre de sa formation:
* Exactement comment difficile la monogamie à long terme est pour les personnes qui aiment le sexe. Comment parler – et avoir de la compassion – pour les personnes ayant des difficultés avec la monogamie, ou les couples ayant des conflits sur leurs préférences différentes.
* Le contenu réel de la plupart des pornos sur Internet. Pourquoi tant de gens préfèrent se masturber au porno plutôt que d'avoir des relations sexuelles avec leur partenaire. Comment parler avec des couples à ce sujet sans diaboliser le consommateur porno.
* Le sexe "romantique" n'est pas meilleur que les autres genres. Le sexe «spontané» n'est pas meilleur que les autres. Les rapports sexuels ne sont pas meilleurs que les autres types de rapports sexuels. La monogamie n'est pas meilleure que d'autres arrangements. L'insistance des gens sur un ou plusieurs de ces contes de fées est la source d'une grande misère, qu'ils soient patients ou thérapeutes.
* La plupart des enfants normaux font l'expérience de relations sexuelles avec leurs pairs de manière à leur causer d'énormes problèmes avec la loi.
* Vibromasseurs. Pinces à tétons. Doigts dans les anus. Tirage de cheveux. L'exhibitionnisme "accidentel". Voyeurisme "accidentel". Exhibitionnisme délibéré et voyeurisme. Ce que les gens font réellement sexuellement.
* À l'âge adulte, la sexualité masculine et la sexualité féminine sont beaucoup plus semblables que différentes.
* Non seulement les femmes simulent l'orgasme, mais les hommes aussi. Et pour les mêmes raisons.
* Les personnes droites ont des expériences sexuelles de même sexe. Les homosexuels ont des expériences sexuelles mixtes. Certaines de ces personnes sont à l'aise de le faire. D'autres se sentent terribles et considèrent cela comme un sombre secret. Le secret est presque toujours destructeur.
* L'éventail extraordinaire des fantasmes sexuels humains. La fantaisie ne reflète généralement pas le vrai désir; dans le sexe, la fantaisie ne prédisait pas le comportement plus que dans d'autres parties de la vie (rêver de tuer son patron ou son voisin ces derniers temps?). Alors que certains fantasmes ont un sens, la plupart sont des divertissements à faible coût et sans calorie.
Il y a beaucoup plus de choses sur le sexe que les thérapeutes devraient savoir. Et les thérapeutes devraient être plus à l'aise avec la sexualité, y compris les activités qui, selon un thérapeute, sont étranges.
Il est également important de noter que la plupart des connaissances des thérapeutes sur le sexe sont axées sur la pathologie, c'est-à-dire sur les distorsions du comportement sexuel et de la motivation. Mais qu'en est-il de la sexualité saine? Que savent les thérapeutes à ce sujet? Autre que les normes féeriques de la société (l'amour est le moteur du désir, le rapport sexuel est le genre le plus intime, etc.), pas vraiment. C'est l'équivalent d'aller à un chirurgien du genou qui sait tout sur les genoux endommagés, mais très peu sur ceux qui sont en bonne santé. Ce n'est pas le chirurgien que je choisirais.
En matière de sexualité, les domaines de la psychothérapie et du conseil aux couples sont très en retard. Lorsque vous magasinez pour un thérapeute, peu importe vos problèmes, vous voudrez peut-être vous renseigner sur sa philosophie concernant le sexe, le sexe et l'intimité – parce que cela va colorer leur attitude sur beaucoup de sujets qui ne sont pas liés.
Comment demander? Il suffit de demander. Écoutez à quel point votre thérapeute potentiel semble à l'aise et quel vocabulaire il utilise. Les «parties privées» et les «relations conjugales» ne sont probablement pas un bon signe.
Combien de thérapeutes faut-il pour changer une ampoule? Un seul, mais l'ampoule doit vraiment vouloir changer. Quand il s'agit de la sexualité, il est temps que le domaine de la thérapie change radicalement afin que nous puissions aider plus efficacement nos patients à changer et à grandir. Bien sûr, il n'est pas nécessaire que tous les thérapeutes se spécialisent dans le sexe. Mais la supposition commune des patients selon laquelle chaque thérapeute est assez au sujet du sexe – et ne croit pas simplement en des mythes communs et destructeurs à ce sujet – ne devrait pas être déraisonnable.
